心肌梗塞是怎样引起的
心肌梗塞通常指心肌梗死。心肌梗死一般是由过度疲劳、情绪不稳定、暴饮暴食、便秘、大量抽烟喝酒等因素引起。具体分析如下:
1、过度疲劳:连续熬夜加班或者体育活动,体力劳动导致身体疲累,心脏负担就会严重,心肌耗氧量增加,本身有冠心病的人冠状动脉已经狭窄以及硬化,无法充分扩张,所以就会引发心肌缺血,超出自己身体所能承受的范围,就会出现斑块破裂,导致心肌梗死出现。
2、情绪不稳定:总是愤怒,紧张以及激动,情绪变化过大也是引发心肌梗死的主要原因,要保持平和心态,多做让自己开心的事情,看愉快的电影电视剧,看一些搞笑的电影。
3、暴饮暴食:吃太多热量高脂肪高的食物会让血脂浓度上升,血液黏稠度变高以后血小板就会不断聚集,容易让血栓形成而引发心肌梗死。
4、便秘:便秘的人需要花费比较大的力气才能把大便排出,在用力过程中就会憋气,会对心脏造成负担而引发心肌梗死,年纪大的人出现这种情况比较多,所以老年人平时一定要注意正确饮食调节,保证大便通畅,多吃五谷杂粮以及蔬菜水果。
5、大量抽烟喝酒:酒以及香烟里面的有害物质会引发冠状动脉痉挛,会让心肌耗氧量增加而让疾病发作,所以要及时戒烟戒酒,多吃对身体有好处的食物。
日常生活中,可以多吃一些含有丰富维生素C、膳食纤维的食物,如柠檬、香蕉等。同时不要让身体过度疲劳。如有不适症状,建议及时到医院就诊。
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