经期头痛针灸怎么治疗
女性在经期的时候出现了头痛,想要通过针灸的方式来进行治疗,首先可以针对百会穴来进行针灸,能够刺激患者的脑部血液循环;其次可以针对足三里进行针灸,可以用于治疗血气亏虚;最后,还可以针对大椎穴来进行治疗,可以改善免疫力。
现实生活之中,有很多女性在经期的时候,都有经常会出现头痛这种不良症状,继而轻则导致自己的生活质量下降,重则有可能会导致自己无法正常工作以及生活。那么,经期头痛针灸怎么治疗?下面让我们了解一下!
1、百会穴
百会穴属于治疗经期头痛这种不良症状的关键穴位,因为这个穴位能够刺激患者的脑部进行血液循环,所以可以使得头痛的症状得到解决。不过,百会穴乃人体要穴,因此切莫随便进行针灸的。
2、足三里
足三里在患者小腿外侧,对于治疗那些气血亏虚所诱发的经期头痛具有十分好的作用。因此,倘若女性发生了一些现妇科疾病,与此同时还伴随着一些头痛等等不良症状的发生,就能够通过按摩足三里来进行治疗。
3、大椎穴
大椎穴位在颈部后侧这个部位,可以帮助患者改善自己的身体免疫力,与此同时,还可以对于由于身体虚弱而诱发的经期头痛具有十分好的治疗效果。
女性经期出现了头痛,还需要做好日常护理工作:
1、患者务必要避免一下在游泳以及盆浴,也不可以淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍,加重头痛。
2、患者最好切莫洗头,否则洗头的时间不要太长,洗完头马上吹干。
3、患者出现了经期头痛,必须注意一下自己的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累。
患者需要注意一下自己的饮食习惯,巧克力含有的干酪氨,会导致偏头痛加剧;一些诸如牛肉以及猪肉,还有鱼肉以及火鸡肉等等,建议不要吃;一些像柑橘类、苹果以及香蕉这些水果不要吃。