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睡眠不好针灸管用吗

发布时间:2019-12-1954818次浏览

睡眠不好的患者可通过针灸进行治疗,可通过按摩或针灸身柱穴、涌泉穴、神门穴、内关穴等穴位。但是虽然针灸可以缓解失眠的症状,但在进行针灸时,患者需要选择正规的医院和专业的医生进行,防止诱发其他并发症

睡眠的问题其实早就已经困扰了大家,在目前的医学上也没有什么立竿见影的方法能够快速的解决,所以有不少的人都会直接选择神经性的药物,要知道我国就是有着悠久的中医针灸历史,那么此时也可以有效缓解睡眠不好,可是睡眠不好针灸管用吗?
  一、睡眠不好针灸管用吗
  针灸对治疗睡眠不好的患者有一定作用,通过针灸可以有效缓解失眠的现象,但是必须要选择正规的医院,找专业的医生进行针灸,根据不一样的病因去选择不同的穴位来达到针灸的效果,心火旺导致的失眠,在选择针灸时可以扎心经的穴位,能够有效达到缓解失眠的现象,不容易会产生影响。
  二、睡眠不好针灸有哪些穴位
  1.身柱穴

  这个穴位位于第三胸椎和第四胸椎之间,具有理肺气解毒的效果,现代研究发现,这个穴位可有效调节人体的神经系统改善,因为神经衰弱所引起的睡眠质量问题,具有很好的改善效果,中医认为针灸穴位确实可以有效促进血液的循环,能够改善睡眠不好的情况,对于个人健康也有帮助,但是一定要挑选专业的医生,才能真正达到好的效果。
  2.涌泉穴
  涌泉穴位于脚底,在脚部蜷缩起来大概是在足前部凹陷处。按摩涌泉穴,能够有效达到交通阴阳,启闭开窍的作用,平时在睡觉之前适当性的针灸一会儿,可以有效达到治疗的作用。
  3.神门穴
  这一个穴位位于腕部,位置大约是腕掌侧横纹尺侧端,中医认为按摩此穴位可有效改善健忘,失眠等众多疾病,可以有效的安神凝气,有效改善失眠,但是在针灸时必须要坚持一段时间,最起码需要坚持1~2个疗程左右,才能够真正改善失眠。
  4.内关穴
  此穴位在手臂的内侧,具有调节心的功能,如果在针灸时配合神门穴,就可以发挥宁心安神的作用,针灸师在治疗失眠时,也会把此穴位当成主要的穴位,可以有效发挥更好的作用。

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