呼吸困难是现在很多人都会出现的一种情况，一旦出现呼吸困难之后就需要注意自己的饮食习惯等。首先在日常生活中辛辣刺激的食物一定要避免食用，其次就是温热性的食物也是不可以吃的，尤其是羊肉、驴肉、狗肉等，同时也不可以吃发物，以免加重病情。

更年期是每个女性都必须要经历的一个阶段，很多人在更年期的时候，会表现为呼吸困难，胸闷等等，严重的影响了自己的日常生活，现在的物质生活的提高，很多人通过食疗的方式来保证自己的身体健康。那么现在就来看看呼吸困难饮食注意事项有什么？

一、呼吸困难饮食注意事项

1、首先忌食辛辣刺激的物质，如辣椒、胡椒、芥末等对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，可能加重气喘。

2、忌食温热性食物，如羊肉、驴肉、狗肉等。

3、忌食发物，如虾、螃蟹、带鱼、黄鱼等。

4、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物。

5、忌饮酒、咖啡。

6、忌食过甜的食物。

7、忌烟酒。

8、可以适当的吃些白木耳，桑葚，甲鱼，鸭肉的食物，这些食物可以滋阴补虚，益气活血，另外也可以适当的吃一些百合粥，莲子汤，牡蛎肉汤等等，这些食物能够起到安神养心的特殊作用。

9、胸闷呼吸困难的患者，身体的抵抗力相对虚弱，可以多吃一些大枣，枸杞等补血的食物，当然面对炎热的夏天，胸闷呼吸困难的症状会加重。

二、呼吸困难是什么原因

1、呼吸困难是一种感觉空气不够、呼吸费力、胸部发紧等等一系列不舒服的感觉，这种疾病来说，它不单单是一种症状，有时候可以引起非常严重的后果，所以建议一旦出现呼吸困难的症状时，应尽早到医院进行检查，查明造成的原因，并对症治疗。

2、首先应查明造成呼吸困难的原因是否是由于原来的疾病病情进行加重而引起的。其次应查明是否是由于合并症造成的。因为大概有70%以上的老年人当中，大概1/4具有呼吸困难表现的患者，往往和一些心肺疾病相关系，甚至和心脏病死亡率的增加有关系。