半夜大腿痛是怎么回事
半夜大腿痛表现为夜间熟睡时,突发剧烈大腿疼痛致醒。若发生在儿童及青少年,则可能是生长痛。若发生在中老年人,则可能性较多,可见于髋关节炎、股骨头坏死等缺血类疾病,其临床表现常为夜间痛、静息痛,由于夜间全身循环处在相对低水平状态,各种炎性代谢产物清除不及时所致;也可见于痛风性关节炎,虽然痛风性关节炎以小关节病变为主,可涉及中等关节,但偶可好发于髋关节等大关节。
睡觉时腿疼大多数人都不是不了解,在生活中却很多人会遇到,突然小腿出现抽筋,肌肉僵硬,脚板僵硬弯曲,疼痛难忍,导致睡眠质量下降,所以就需要及时的治疗。并且要了解是什么原因造成的,才能更好的预防。那么,半夜大腿痛是怎么回事?
如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节。当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。这样就可以很好的改善抽筋带来的疼痛。
饮食上注意清淡些,不要吃含醋或者是碳酸类的食物,因为这些都是会影响到病情的,平时要注意多吃一些比较好消化的食物,要多喝些白开水,是吃一些粗粮。将对身体还是比较好的。
平时运动前需要事先做些热身运动,可以防止因过度运动而出现脚抽筋的发生。多吃点绿色叶蔬菜,补充电解质。
这种病可以保守治疗,采取“物理疗法”,家里人如果有时间就给老人多按摩按摩,没有时间的话,就可以买个按摩器,帮助病人按摩,舒缓病情。
患者可以适当服用维生素B12、B1以及地巴唑,来减轻疼痛,也可以采取股外侧皮神经注射疗法,也可采用普鲁卡因局部封闭。
如果病情较严重者,疼痛一直无法得到缓解的话,可以采取用酒精封闭、神经切断术或松解术来治疗,达到减轻或者麻痹疼痛。
在饮食上要多吃含有高蛋白的食物,黄豆和鱼头都含有很丰富的高蛋白,对于术后恢复有很大的帮助。