华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

拉不出大便怎么办

发布时间:2019-11-0757418次浏览

便秘现象,需要需要改善,可以调整个人饮食、按时上厕所、保证充足的睡眠,另外也需要多做按摩腹部的运动,能够有效的缓解便秘的现象,促进健康。

便秘是许多人所关注的问题,为了节省时间和精力很多患者会去服药,但如果长期使用便秘药物肯定会对身体造成伤害。因为便秘必须依靠外部力量来改善,所以要选择安全健康的方式。长期服药会使肠壁变薄,伤害身体并影响其健康。那么,大便拉不出来怎么办?
  1、按时上厕所
  在一定的时间如果经常延迟排便时间,破坏良好的排便习惯,会使排便反射减弱,引起便秘,所以不能人为控制排便感觉。容易便秘的人必须在合理的时间内注意安排排便,每次有了便意都要及时去厕所,养成良好的排便习惯。排便时尽量放松,不要用力挤压,做23次深呼吸,然后一点点努力,排便自然流畅。
  2、适度锻炼
  常规锻炼对于改善便秘是非常有益的。中医认为,"经常躺着会伤气,经常坐着会伤内,缺乏锻炼会降低脏腑功能和诱导便秘。西医也认为,腹部和膈肌无力是便秘的病因之一。因此,应鼓励便秘患者进行更多运动,如跑步、行走、体操和其他形式的运动。患者可以根据自己的病情选择适当的运动方式,经常进行自我腹部按摩,以改善气血循环。促进胃肠蠕动和便秘的恢复。当然,快速步行、慢跑、游泳和登山是便秘患者的最佳选择。
  3、食疗方法
  想要改善便秘饮食应粗细搭配,喝更多的饮用水,吃更多的水果和粗纤维食物,如梨、香蕉等。
  4、按摩疗法
  早上和晚上采取按摩方式来改善便秘十分有效。左手按压在脐带上,右手按压在左手上。你先顺时针转动腹部81次,然后逆时针转动腹部,数量相等。注意手掌,自然呼吸。
  5、体操疗法
  腹部运动的体操能有效预防和治疗便秘。如弯曲腿运动(仰卧位,双腿同时抬起,双腿大胆地附着在腹部,然后恢复),抬起腿运动(仰卧位置,双腿同时升高,保持膝关节伸直,然后放下),跑步机运动(仰卧位置,弯曲和伸展双腿),模拟自行车的动作,动作灵活,根据身体状况,反复多次。
  上述5点为拉不出大便怎么办的处理方法,希望对您有所帮助。

相关推荐

02:15
老年人顽固性便秘吃什么药物好
如果老年人出现顽固性便秘,可以使用芦比前列酮软胶囊、开塞露、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。具体用药需要咨询医生,遵医嘱使用。随着年龄增长,机体的消化功能会有所降低,身体的新陈代谢较为缓慢,容易使老年人出现顽固性便秘的情况,可能会有排便次数减少、大便干结、排便困难、排便不尽感等症状。出现以上症状的老年人,可以遵医嘱使用芦比前列酮软胶囊进行治疗。该药物作为促分泌剂,药物成分可直接局部作用于肠道上皮细胞,从而促进和恢复肠道的液体分泌,增加肠道的运动,可以对老年人顽固性便秘起到不错的治疗效果。芦比前列酮软胶囊还可以显著缩短老年慢性便秘人群24h内的自发性排便时间,增加自发性排便的次数,长期或短期服用都不会引起水、电解质紊乱,耐药性和安全性良好。此外,患者也可以在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物,从而短期改善便秘症状。建议老年人在生活中多参加户外运动,如跳广场舞、打太极拳、散步等,能促进肠道蠕动;平时也要适当补充水分,有助于缓解顽固性便秘的相关症状。
01:50
便秘肛门有肉凸出来怎么办
便秘首先就是排便,可以用一些口服的药,也可以用一些外用的药。长期的便秘就有痔疮,如果大便特别干,又合并有痔疮,排便困难导致原来的痔疮加重,甚至拉出内痔。出现这种情况应该注意以下两点。第一,要用一点儿油,要把它揉回去,第二,要吃一点润肠药,也可以用开塞露,甚至到医院去急诊,可以灌肠,让干的大便出来。如果灌肠不行,可以让医生帮你取出。
便秘会让大便发黑吗
便秘是不能让大便直接变黑的,大便变黑和便秘,也没有任何的关系。如果是大便发黑,需要到医院做常规检查鉴别是生理性还是病理性的。如果是使用一些药物、铁剂、血豆腐等引起的大便发黑,为正常的生理现象不需要特殊的治疗。如果是病理性的大便发黑,一般是由于消化道出血引起的,则需要积极治疗原发病。而便秘为肠道系统的病变,大便发黑可能是胃肠道的病变。大便发黑和便秘是一个疾病的两种表现,但是便秘和大便发黑没有任何必然的联系。
语音时长 01:03

2021-04-09

94383次收听

顽固性便秘要做哪些检查
顽固性便秘要做的检查主要有以下的几种:1、球囊逼出试验方法:在直肠里面放一个气囊进行扩张,在扩张的时候,观察肛门内括约肌松弛的情况。2、闪烁扫描传输试验:用带有标记物质的颗粒检测从胃到小肠的传输时间和回盲部到直肠的传输时间,可了解到消化道的传输状况。3、结肠传输功能检查:在实验前,让病人食用高纤维饮食,将带有测定物的制剂放入食物中随消化道进入结肠,从而测定结肠的传输时间和结肠在消化道内的状况。4、排粪造影:这种检查可以观察到静息状态下和排便状态下肛管的解剖结构,从而发现肛管是否有存在其他的疾病。
语音时长 01:17

2021-04-09

89376次收听

02:22
顽固性便秘能治好吗
顽固性便秘多数患者是不可以彻底治好的,该疾病可能会出现反复发作的现象,治愈起来它是有一定的难度的。由于每个人的体质不同,病因也不一样,采取的治疗方式也会存在一定的差异,所以治疗效果也会不一样。顽固性便秘可能是胃肠道菌群失调导致的,这种情况下可以通过调理胃肠道的菌群的药物来治疗。对于胃肠功能紊乱,蠕动慢引起的这种便秘现象的,通常需要通过配合促进胃肠动力的一些药物来治疗。如果是由于气虚、血虚这种情况下引发的,还需要服用补益气血的一些药物来调理,或者到专业机构通过电刺激来进行改善。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。
治疗便秘注意什么事项
治疗便秘首先应该考虑患者的致病因素,可以明确的说,若是致病因素无法纠正的情况下,便秘的治疗不会彻底,非常容易反复复发,若是长期如此的话,就会导致并发症的出现,下面就治疗便秘需要注意的事项进行总结:
木耳治便秘吗
木耳治便秘,但不宜多吃。木耳里面的营养成分是比较丰富的,有富含的植物纤维素能够促进人体肠胃的蠕动,从而促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,有润肠通便的功效。但是木耳也不能多吃,多吃容易残留在体内,导致功能性消化不良。另外,治疗便秘方法具体如下:1、要养成良好排便习惯,即定时排便习惯,无论到底有没有便意。可以安排每天早上起床,哪个时间段先去厕所进行排便,培养排便习惯;2、当有便意来时不要忍,要马上第一时间去排便,这样养成良好排便习惯和排便反射之后,对于便秘的解决很有帮助;3、药物方面主要是可以服用乳果糖或者聚卡波非钙,如果是胃肠动力比较缓慢的患者可以服用莫沙必利、伊托必利等促进胃肠道蠕动、协助排便;还可以服用一些通便的药物,比如乳果糖,复方聚乙二醇电解质散等。4、饮食方面主要就是服用粗纤维食物,多饮水。
语音时长 01:32

2020-08-10

65078次收听

不排便怎么办
长期不排便对健康危害很大,发生不排便现象,应改善生活方式,避免抽烟喝酒、滥用泻药等,饮食方面应进行调理,适当多喝水,进食高纤维食物,配合适当运动、腹部按摩,可起到很好效果。
大便干燥出血怎么办
大便带血是消道出血的表现。如果在胃或是上消化道部位出血,往往就会由于消化液的一些作用变成一些是黑便,是大便颜色变黑,不会出现大便带血。如果是小肠或是结肠的右半部分有出血,出血量大的时候,也会看到有点暗红色的血,但这些血是和大便混合在一起。如果血在大便的表面是新鲜的血,往往说明出血的部位离肛门很近,大部分都是直肠的出血。同时伴随着大便干燥的情况下,基本上的原因最常见的也就是由于痔疮,内痔、外痔、混合痔乃至肛裂导致出血,这种出血往往出现在大便表面,有鲜血,或者是便后滴血,这时候建议到外科、肛肠科看是不是有痔疮或者是肛裂。在直肠的一些病变,比如直肠息肉和肿瘤,在大便干燥的时候,也可以出现大便带鲜血的表现,这种情况下需要进行肠镜检查才能够明确诊断。总之,大便干燥出血最大的可能性是由于痔疮或肛裂导致。
语音时长 01:33

2020-07-03

60488次收听

便秘、肚子胀气怎么办
当身体患有便秘、肚子胀气时要及时治疗,对于这种情况可以通过对症治疗、改善饮食及生活习惯、药物治疗等方法进行治疗,同时还要注意避免上火等不良因素。
中医如何解决便秘
不光是西医的治疗方法可以帮助人解决便秘的问题,中医也有很多治疗方法能够缓解乃至治愈人身体的便秘症状。一般应用的是中草药方剂疗法,通常是根据人体的病症表现来进行选择。比较常见的中药方剂有清润汤以及顺气汤等。也可以考虑应用按摩疗法来达到辅助治疗的效果。
解大便解不出来如何治疗
解大便解不出来比较常见,原因不同,根据不同原因处理情况不一样。经常解大便解不出,是一种慢性便秘。不同情况,治疗不同。一般建议用口服通便药,使大便变软,自行排出。同时养成一个习惯,每天找个固定时间去上厕所,养成条件反射,培养定时大便规律,有助于大便排出,如果短期内大便解不出,要看下原因。有些患者是疾病导致,比方直肠或结肠肿瘤导致大便解不出,这时只有去医院通过做肠镜才能明确。大便解不出的老年人可能因为胃肠道动力异常导致大便排不出,如果有特别干硬的粪球堵在肛门出不来,可以用些润滑剂,比方甘油灌肠剂或开塞露帮助排出,如果排出很困难,必要时可以到医院给予辅助灌肠排出。
语音时长 01:49

2020-02-24

54680次收听

02:48
便秘并发症
便秘的病人最主要的是病人自己感觉不舒服。有的人表现为一个礼拜就拉一次大便,脸上会起痘痘。有的人表现为月经来的少,周期比较短。有的老年人如果三天甚至一周不排便,自身又没有力气,大便有时会堵在肛门口,这称为粪嵌塞。便秘最主要的合并症是老年人用力排便能够诱发心梗。我们曾经在急诊见过一个65岁的妇女因为不能排便,所以到医院就诊,最后因为便秘没有排出来,心梗突发,抢救不及时而死亡。如果患有便秘,便秘时间长,肠道毒素吸收的多,可能会引起息肉、大便秘结、粪嵌塞,所以要引起足够重视,要到医院去检查有没有器质性病变。如果只是功能性便秘,就要合理用药,安排好生活,晚上不能熬夜,多喝一点水,尽量少吃辛辣的食物。
02:04
便秘的原因
便秘的原因比较多,可以分为饮食积滞导致的便秘、大肠功能下降导致的便秘和大肠传导无力导致的便秘等。引起便秘的原因是中医所说的大肠功能失调,大肠用来传导糟粕,所以说是功能失调引起便秘,便秘的病因有以下几种:1、饮食积滞,积食会导致上火,然后出现便秘,这种大便可能会比较酸臭;2、寒邪阻滞,寒主凝滞,中寒邪之后,大肠传导的功能下降引起的便秘,这种可能是腹部怕冷,大便的胃壁非常干燥,但是排出不畅;3、先天的脾胃亏虚型便秘,这种是大肠传导无力所引起的便秘,它表现出来的可能是患者经常排大便不是很干,但是排出无力、排出来的量比较少。