根据怀孕的不同阶段，可以将怀孕的过程分为孕早期孕中期以及孕晚期。这三个时期都是非常重要的，尤其是怀孕早期要注意保胎。怀孕前三个月的保胎可以从休息也是健康以及放松心情这三个方面来进行注意。

孕妇在怀孕前三个月是非常重要的，因为这个时期胎儿在孕妇的体内还不是很特别稳定，很可能会因为一些外界的刺激或者是其他的情况造成流产。那么，在怀孕早期的时候应该怎么进行保胎呢？平常应该注意哪些事项呢？一起来分析一下。
　　1、注意休息
　　一般在怀孕前三个月的时候，要尽量避免一些过度劳累的活动，应该以静养休息为主，这个时期胎儿非常的不稳定，而且外界的一些环境刺激或者是食物的一些其他影响很容易让胎儿造成畸形甚至是其他的情况，所以这个时候应该多加注意休息。不要做剧烈的运动或者是伤害到宝宝的一些运动都要尽量避免到。
　　2、注意饮食健康
　　在怀孕前三个月的时候一定要注意补充营养，因为这个时候胎儿发育也非常的快，是从受精卵逐渐发育成型的一个阶段，所以应该多吃一些含有高蛋白的物质补充营养，另外的话每天要口服叶酸能够防止胎儿出现畸形。此外的话还要保护好自己的身体，避免出现感冒，因为怀孕期间吃的一些药物可能会影响到胎儿。
　　3、放松心情
　　孕妇身体的一些变化都会直接导致到胎儿受到影响。经过了解发现有一部分孕妇出现流产的情况是因为心情太过于紧张，或者是平常太过于焦虑导致的，所以孕妇在怀孕期间应该试着调整自己的心情，尽量让自己放松下来缓解压力。每天不要太过于劳累，也不要熬夜，按时作息。如果觉得烦闷的话，可以找一些其他事情做一下或者是散步，能够帮助缓解心情。
　　以上就是我们为大家介绍的关于怀孕早期怎么进行保胎的几个方面。怀孕前三个月在整个孕期来说都是非常重要的，因为它关系到胎儿是否能够正常发育，以及是否会出现畸形的情况，所以应该引起重视。