月经不规律怎么计算排卵期
如果月经规律排卵期是很好计算的,但是对于月经不规律,想要计算排卵期通过常规的日期推算是无法准确判断的,对于这种情况,可以根据测量基础体温、观察宫颈粘度,做B超检测,同时也可以选择排卵试纸来检测排卵期,这些方法都是行之有效的,女性可以根据自身的实际情况选择合适的方法。
对于具体背景打算要孩子的女性来说,计算好排卵期是非常重要的,只有在排卵期内进行性生活,才能够提高怀孕的几率。排卵期对于月经规律的女性来说可以通过月经周期进行判断,但是对于月经不规律的女性来说,无法用这一方法来计算排卵期的。那么,月经不规律怎么计算排卵期?
一、测量基础体温
测量基础体温是测量排卵期的常用方法,即便是月经不规律也可以选择此种方法进行检测。基础体温测定一般是在睡眠6-8小时之后,醒来未进行任何活动所测得的口腔体温,按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。
正常的有排卵的基础体温曲是呈双相曲,有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.4℃~0.6℃左右。一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天,基础体温在排卵后24~48小时内会明显升高。
二、观察宫颈黏液
月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,没有黏液,不易受孕。而随着内分泌改变,黏液会慢慢增多而稀薄,接近排卵期时候,黏液滑润而富有弹性,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液最后一天前后48小时之间属于排卵日。
三、做B超检测
B超监测法也可以准确判断女性排卵期准确,B超监测排卵可以选择阴道B超也可以选择做腹部B超,但是阴道B超更为准确。
四、排卵试纸监测排卵
女性在生活中,还有一个非常方便的监测有无排卵的方法就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵,多数卵泡在24小时内排卵,尿LH峰值比血中的峰值要晚4~6小时左右。所以,尿LH峰后多数女性在20小时内排卵。
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