一。服用避孕药，避孕药不仅具有避孕作用，还可以起到调节月经的作用。服用避孕药的方法是从月经的前五天开始服用，服用两天后停止。二。每天喝红枣、桂花煮的汤，把红枣、桂花全吃了，能使人补血、增精。一般来说，月经是由于虚弱和贫血而推迟的。吃2-3天，月经就会来，效果很好。