卵巢囊肿的形成机制比较复杂，其发生原因与很多因素有关，包括饮食及环境因素、不规律作息以及激素刺激等。现代女性更要关爱自身健康，了解疾病发生原因，有助于更加全面的认识疾病，并从源头上积极杜绝卵巢囊肿带来的不利影响。

卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢有问题必然会影响到女性的身心健康，甚至因此而造成生育功能障碍。卵巢囊肿是临床上比较常见的一类妇科疾病，想要有效治疗必须要找到其发生原因，那么什么原因引起卵巢囊肿呢？一起来了一下吧。
　　1、饮食及环境因素
　　不恰当的饮食结构，比如高胆固醇饮食、维生素缺乏都是诱发卵巢囊肿的重要原因，此外长期处于不利的环境因素中，诸如二手烟、电离辐射等，也有可能会导致卵巢囊肿的发生。关爱女性生殖健康，要远离不良环境因素影响，合理饮食积极锻炼，保持良好的体魄，才能够更好的抵御疾病发生。
　　2、不规律作息
　　现代年轻人睡眠时间大大缩短，不良生活习惯、心理压力过大会造成机体免疫力下降，也是造成卵巢囊肿发生率提升的主要原因之一。卵巢是女性重要的内分泌器官，它承担着排卵、分泌雌激素、协调体内激素平衡等重要的功能，如果生活作息不规律，容易导致女性内分泌水平异常，进而诱发卵巢囊肿。
　　3、激素刺激
　　卵巢囊肿多发生于育龄女性，这与该年龄段女性体内激素过度分泌有很大关系，另外随着生活水平的提升，有不少女性喜欢服用药物减肥、美容，这些药物中大都含有一定量的激素，长期服用会导致体内激素水平紊乱，从而刺激卵巢囊肿的形成。近年来卵巢囊肿的发病率不断上升，更呈年轻化的趋势，都与这些因素不无关系。
　　引起卵巢囊肿的原因比较多，但总的来说与以上四类因素有关，想要更好的避免卵巢囊肿发生，要从日常细节做起，保持健康的生活习惯，注重经期卫生，不滥用药物远离危险因素，以免对自身健康造成不良影响。