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脚环疼是怎么回事

发布时间:2019-09-2555032次浏览

引发脚踝疼痛其实有很多原因,除了遭遇外伤之外,可能和扭伤后未恢复好有一定的关系,除此之外可能是软骨骨折,当然除了这些原因之外和类风湿性关节炎,骨性关节炎,痛风性关节炎都有一定联系,因此这些疾病所导致的疼痛现象,也需要正确应对与治疗。

脚踝是人体足跟的组织,由于使用时间过长,少部分人可能经常性会出现疼痛的现象,其实导致疼痛现象有很多原因,其中比较常见的就是外伤。有些时候并没有遭受到外伤,但是就突然出现疼痛现象,此时肯定也会比较担心,认为这是一种疾病所造成,那么脚环疼是怎么回事呢?
  一、扭伤后的不稳定
  很多人在运动的过程中也会出现脚踝扭伤现象,这种情况,很容易会引发疼痛感,在运动之前首先就应该进行热身运动。踝关节扭伤如果得不到很好的治疗,也会留下后遗症,导致踝关节肿胀现象,长期的关节不稳定,会将关节表面的软骨磨坏,软骨损坏后便开始产生疼痛,也会引起严重的炎症。
  二、距骨软骨骨折
  距骨软骨骨折是很常见的情况,对于这种情况,一定要好好的进行处理的,否则可能会造成残疾。
  三、类风湿关节炎
  脚踝关节疼痛其实和类风湿性关节炎有一定联系,风湿性关节炎的出现,也会导致血液循环不畅通,会导致肌肉组织所需要的营养,没有办法正常运输,致使肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,引起踝关节疼痛。对于类风湿性疾病,可以选择活血化瘀的治疗方法。
  四、骨性关节炎
  骨性关节炎会出现明显脚踝疼痛现象,会出现关节不灵活现象,需经过一定时间活动后缓解。如果情况比较严重,还会出现肌肉萎缩等现象。骨性关节炎的出现往往也会伴有着关节受累,引发疼痛现象,必须要积极接受治疗。
  五、痛风性关节炎
  痛风性关节炎是因为尿酸代谢异常而导致,主要表现为血尿酸增高,也会出现反反复复的关节炎,大约有75%的患者会出现在拇指关节上,其他为膝关节。甚至也会在关节,肾脏都出现尿酸盐沉积现象,最终也会引起器官的损害,最终就会出现痛风。

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脚脖子肿了怎么快速消肿
并没有脚脖子肿了快速消肿这一方式,导致脚脖子肿了的原因有很多,如扭伤、低蛋白血症、下肢深静脉血栓等,需要针对病因选择合适治疗方式,如一般措施、药物治疗以及手术治疗等。1.扭伤:如果脚部踝关节扭伤,会出现局部肿胀、疼痛等症状。在扭伤24小时内,可以局部采取冷敷缓解症状,损伤24~48小时后,将冷敷更换成热敷,促进局部组织液吸收,减轻肿胀。如果症状较重,可以遵医嘱局部贴双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏,有利于恢复。2.低蛋白血症:低蛋白血症是指血清总蛋白低于60g/L,病因与蛋白吸收、合成、分布异常等因素有关。患者典型症状为浮肿,可引起患者脚脖子肿胀。患者可以遵医嘱口服重组人生长激素,能够促进体内蛋白质合成,改善蛋白质代谢状况。日常生活中需要加强营养摄入,多吃新鲜蔬果和富含高蛋白的食物。3.下肢深静脉血栓:下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉系统中凝固,患者会出现局部肿胀的症状。对于下肢深静脉血栓引起脚脖子肿的患者,可以遵医嘱服用链激酶、尿激酶等药物进行溶栓治疗。必要时可以采取手术治疗,如深静脉导管溶栓术等。导致脚脖子肿的原因有很多,建议患者明确病因,遵医嘱选择合适方式治疗。
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2022-08-04

14460次收听

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脚腕扭伤了怎么恢复快
脚腕扭伤后在扭伤部位会发生韧带和关节囊等软组织的撕裂伤,严重的时候会出现脚腕部位的撕脱骨折,断端有渗出出血就会导致肿胀和疼痛,首先要好好的休息,停止一切不必要的运动,没事时就躺在床上抬高患侧肢体避免下肢的肿胀,晚上睡觉可以将患肢抬高30度左右有利于消肿。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少脚踝的肿胀还有疼痛感,一般可以用冰袋或冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位。每次冰敷的时间在20-30分钟,一天2-3次。如果脚踝肿胀不重,可以单纯的使用弹力绷带进行加压包扎固定。如果肿胀疼痛比较明显,可以用石膏或关节支具进行有效的制动,促进韧带或者骨折的愈合。
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脚扭了脚肿了怎么快速消肿止痛
脚扭了之后导致肿胀和疼痛,首先需要让患者休息,停止运动,避免负重,及时抬高患肢,促进血液循环,避免进一步的肿胀。晚上睡觉时可以将患肢抬高30°左右,下面垫枕头或被子。尽早对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少出血减轻脚踝的肿胀和疼痛。一般用冰袋或用冰水混合物覆盖在脚踝肿胀疼痛的部位,同时在冰袋混合物和皮肤之间放一块薄毛巾做衬垫避免冻伤,每次冰敷一般是20-30分钟,一天2-3次就可以,严重则增加冰敷的频率。脚踝肿胀不严重用弹力绷带进行八字加压包扎固定2-3周直至疼痛消失。肿胀疼痛特别明显需要拍踝关节X线片,骨折或者是有韧带撕裂用石膏或踝关节支具进行有效的制动促进愈合。
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脚崴了用什么药最好
脚崴急性期治疗:一、冷敷或加压包扎,减轻肿胀和淤血。二、制动,不要活动太多。三、药物,早期急性期防止淤血、减轻肿胀为主,外用药喷一喷,减轻水肿、淤血。过了急性期三五天后用促进活血化瘀或消炎止痛的药物,外用、内服的都可以。还有消炎药物消除无菌性炎症、减轻水肿,抬高患肢也可以。崴脚后最重要是制动、上冷敷,药物是配合的。没有明显的药物是最合适的,要因情况选择不同的,有淤血选择活血化瘀的,疼的重用止疼的治疗。
单个脚腕肿是怎么回事
单个脚腕肿胀很有可能是走路的时间太长所致,一般休息之后就会缓解。如果说脚腕扭伤,脚腕处的软组织出现炎症,也容易使单个脚腕肿胀。此外,这种情况的发生和心脏疾病也有一定的关系。
脚踝疼是怎么回事
如果病人出现了踝关节疼痛情况,多是由于踝关节部位损伤、关节退变骨性关节炎、劳损受凉所以起的。所以出现这种情况以后,首先要查明病因,看是什么原因导致的疼痛,并且针对病因治疗,患者疼痛的症状才能够明显减轻。并且出现踝关节疼痛期间,平时一定多注意保暖,避免受凉,避免踝关节过度负重活动,特别是蹲起、跑跳及上下楼梯、登山的活动一定少做,并要避免外伤,以免导致踝关节疼痛症状加重。并且在疼痛期间可以早晚多行踝关节部位热敷,多穿厚底软鞋,疼痛明显时可以口服点非甾体抗炎药物比如尼美舒利,氯诺昔康之类的药物,和软骨营养药物比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖治疗,来缓解疼痛。必要时也可以应用针灸理疗的辅助治疗,来缓解踝关节疼痛的症状。
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2020-03-19

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脚踝轻微扭伤怎么处理
一、首先要明确是否为轻微扭伤,如果脚踝扭伤后仅有局部的疼痛,肿胀不明显,可以行走负重,说明扭伤为轻度,可通过休息而缓解。二、扭伤以后24小时内,受伤部位的小血管破裂流血致软组织肿胀,这时需要冷敷、使血管收缩凝血,防止出血增多、肿胀加重;受伤24小时后,由于破裂小血管流血停止,此时可用热敷,促使受伤部位的淤血消散。三、扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的喷雾剂、膏药等,如使用可能导致破裂小血管出血更多而使局部肿胀更为明显;受伤24小时后可予以内服痛血康、外用云南白药气雾剂等活血通络药物,肿痛症状缓解后可停止使用药物治疗。四、扭伤后应限制脚踝的活动,予以弹力绷带、护踝或支具固定,防止受伤部位因反复活动而加重损伤;待病情趋于稳定后,肿胀疼痛缓解后,可逐步增加足踝部的活动,促进关节功能恢复。
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2020-03-17

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脚踝扭伤用什么药
脚扭伤首先要检查扭伤的程度,第一时间应该冰敷,其次是固定,在此期间可配合舒筋活血以及止痛消肿的药物治疗。脚踝扭伤用什么药不重要,首先需要检查脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤、骨折,还是撕裂,这是最重要的。脚踝扭伤第一时间应该冰敷,无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下,首先冰敷,不让肿起来愈合的好。其次是固定,因为扭伤会肿起来,可能会造成微小的血管会断裂,韧带会拉伤,甚至是小的骨折,这时候固定住,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复。在此期间可以用舒经活血止痛消肿的药物,当然关键不是用药,最关键是让固定。
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脚扭伤肿了怎么消肿
急性期可以冰敷,超过48或者72小时以上可以进行热敷,还可以适当的做康复运动。脚扭伤或者是脚踝扭伤肿了,是因为扭伤的时候拉上了韧带伴行的小的血管的断裂,出血了导致肿起来。所以急性期可以冰敷,超过急性期还是肿,就需要除湿,进行消肿,超过48或者72小时以上可以进行热敷。其次,休息的时候抬高脚,还可以适当的做康复运动,根据损伤的部位选择合适的锻炼方法。同时合理的用药,如外用和口服活血化瘀的药物等。
脚踝痛是怎么回事
脚踝痛常见是因劳累、外伤所致皮肤软组织损伤、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎所引起。1.劳累、受凉及慢性损伤,长时间站立,患肢过度负重及剧烈运动,会引起下肢血液循环障碍、肌肉痉挛、关节僵硬等,从而引起疼痛,休息、抬高患肢、对症治疗后多数可缓解。2.外伤所致皮肤软组织损伤、韧带损伤、关节部位骨折及脱位,多肿痛明显、伴有关节不稳,需明确病情,选择外固定或手术治疗。3.风湿,类风湿性关节炎,口服舒筋活血、袪风、除湿的药物,局部可以采用热敷、理疗、针灸的方式,促进踝关节的血液循环4.骨性关节炎,退变或骨折后遗症状,需对症治疗,必要时行关节融合或置换手术。5.痛风性关节炎,是尿酸代谢异常所引起全身疾病,主要表现为血尿酸增高,反复发作的关节炎,需针对原发性进行治疗,适当口服消炎镇痛药物以缓解正常。6.腰椎间盘突出,压迫坐骨神经有时会引起脚踝部位的疼痛,需卧床休息,进行消除神经水肿药物治疗,进行牵引、针灸等中医治疗、严重者需手术治疗。
语音时长 01:38

2019-12-26

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如何进行踝关节扭伤康复训练
踝关节扭伤康复训练的实用方法有很多,其中最为常用的方法有四组,即毛巾拉伸练习、站立位腓肠肌拉伸练习、站立位比目鱼肌拉伸练习、踝关节背伸抗阻练习。患者可以根据自身的实际情况,选择合适的康复训练方法。虽然康复训练方法有效,但是需要长期的坚持,才能见到明显的效果。
踝关节痛的原因
引起踝关节疼痛的原因较多,比较常见的原因是运动损伤,其中以踝关节扭伤最为常见。此外,软骨损伤、关节不稳、退变、占位、腰椎间盘突出等原因也会引起踝关节疼痛,发生这种情况,患者应及时查明病因,再对症治疗。
脚扭伤了怎么恢复最快
脚扭伤时可以外敷消肿散等跌打损伤药物进行治疗,同时可以内服蔓荆子、当归、五加皮一类中草药组成的方剂,可以起到行气止痛的作用。而在扭伤后也可以局部冷热敷,之后可采用超音波疗法来治。另外,还可适当按摩。
脚踝扭伤怎么治疗
脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷,在48小时之后可改为热敷,且要适当抬高患肢,还可以借助于超声波等物理疗法来治。而当扭伤引起骨折时,就需及时进行手法或者手术复位。另外,还要使用跌打损伤类药物。
踝关节扭伤后如何调养
踝关节扭伤后的调养包括:第一,需要休息,冰敷压迫踝关节,逐步抬高。这些治疗措施可以减轻受损的踝关节血管出血,延缓肿胀的继续发展,有时候这种情况不足也要对踝关节进行治疗。第二,还需要判断是否存在韧带损伤以及骨折,如果韧带损伤以后,我们需要对踝关节进行适当的固定,一般采取肢具固定即可,这样的处理措施主要是让受伤的踝关节韧带得以修复,避免以后发生顽固性的崴脚。有些踝关节损伤由于受伤,当时暴力作用强大,可以引起踝关节部位的骨折。我们一般采取石膏外固定,这种外固定的时间一般是4到6周,在治疗过程中需要抬高患肢,配合一些活血化瘀的药物进行使用。在受伤的早期同样可以进行热敷或者冷敷,一般在24小时之内进行冷疗,在超过了48小时以后进行热敷,可以促进肿胀的消退,甚至减轻疼痛的症状。所以总结起来踝关节扭伤以后,早期需要立即停止活动,冷敷加压包扎。需要明确潜在的损伤,给予及时的治疗。在治疗的过程中可以抬高患肢,配合一些活血化瘀的药物进行使用,限制活动让受伤的韧带骨组织、软组织有一个充分的时间得到恢复。
语音时长 02:08

2018-12-13

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