人流后不能吃什么
人流后不可以吃过于油腻的食物,以免消化不良、让人发胖;不能吃生冷寒凉的食物,以免影响恶露排出、伤脾胃;另外,还要注意不可以吃坚硬、辛辣刺激的食物,更应该忌烟酒,避免影响子宫的恢复。
人流后要好好调养才能让身体更快的恢复,减少人流对于身体的伤害,此时合理饮食就显得尤为重要了,除了要为身体多补充蛋白质、维生素等各种营养物质之外,还有一些食物是应该忌口的,否则会影响身体的恢复,那么,人流后不能吃什么呢?
一、不能吃油腻的食物
1.导致消化不良
人流后女性身体比较虚弱,此时胃肠的蠕动也会变得比原来慢,如果吃了过于油腻的食物,容易出现消化不良,而且还会影响人们的食欲,导致营养摄取减少,对恢复不利。
2.让人发胖
油腻的食物中含脂肪比较多,人流后运动量小,脂肪容易在身体中堆积,就会让身材发胖,所以肥肉、油炸食品等过于油腻的时候都要少吃或者不吃。
二、不能吃生冷寒凉的食物
1.影响恶露排出
做了人流后应该避免吃生冷的食物,比如柿子、螃蟹、苦瓜、萝卜等性寒的食物,还有各种冷饮、冰镇食物等,否则会导致子宫收缩,不但会影响血液循环,影响恶露的排出,还会引起腹痛症状。
2.伤脾胃
人流后,女性的肠胃功能比较弱,此时吃生冷寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,产生胃部不适症状。
三、不能吃坚硬的食物
吃过于坚硬的食物时,需要牙齿用力的咀嚼,这时候会引起下阴部的疼痛,对于子宫的恢复也是不利的。
四、不能吃辛辣刺激的食物
人流后不可以吃辣椒、生姜、生葱、生蒜等辛辣刺激的食物,因为这样的食物容易导致性器官充血,会让阴道出血量增加,出血时间延长,不利于身体的恢复。
五、人流后忌烟酒
人流术后必须戒烟戒酒,尼古丁和酒精的刺激会影响子宫内膜的修复,并且还会让阴道出血的时间延长。术后出现宫内感染的可能性也会大大的增加。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 人流和无痛人流有什么不同
- 2 如何区分人流和无痛人流
- 3 人流之前要准备什么
- 4 人流和无痛人流的区别
- 5 无痛人流和人流的区别
- 6 无痛人流与有痛人流?
- 7 人流怎么安全
- 8 人流怎么处理