人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。一、寒凉食物：常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物，或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复，甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。二、辛辣刺激性食物：常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物，会刺激子宫的收缩，不利于子宫恢复，不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入，要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质、维生素的食物，控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，禁同房一到三个月。

做完人流以后一个月内一般是不会怀孕的，但是这个时候是不建议有性生活的。因为人工流产手术以后，子宫内膜的伤口是需要一段时间来进行修复的，术后子宫内膜比较薄这个时候确实不会怀孕，而且还会持续有出血的现象。所以如果在人工流产以后同房了发生了性生活，会导致生殖道的感染，有血的情况是非常容易发生感染的。因为血液是一个良好的培养基，细菌或者其他病原微生物进入到阴道内，会导致大量的繁殖增生，还可能会通过宫颈进入到宫腔，甚至通过输卵管进入到盆腔，导致女性的生殖道感染。所以女性在人工流产手术以后不管会不会怀孕，都是一定不能有性生活的，最好连戴避孕套的性生活也不要有，给子宫一个休息恢复的时间，当人工流产手术以后正常来过一次月经以后，子宫内膜就可以得到一个完整的恢复了。

对于怀孕后没有生育要求的女性，常常都需要考虑行人工流产，或者药物流产来终止妊娠，而在人工流产手术以后，会有明显的恶露从阴道内排出，同时身体还比较虚弱，所以通常建议在人流后三天左右再洗澡比较好。这是因为在洗澡的过程中可能会使腹部受凉，而且还可能会导致女性出现感冒现象，所以在人流后才建议要晚点洗澡。其实单纯的洗澡对身体本身没有太大影响，只是害怕在洗澡的过程中出现受凉感冒而已。而且在洗澡的时候，还可以洗头，以达到清洁头部的作用。不用担心会因为洗澡洗头而影响身体的正常恢复，只是在洗头以后，需要立即用吹风机将头发吹干，同时在人流术后一周内要尽量卧床休息，而且还建议在人流术后一周以上，要常规去医院妇科复查彩超，看子宫的收缩恢复情况，同时还要看宫腔内有无残留组织淤积。

人工流产手术后，一般医生会开广谱抗生素，如头孢、青霉素等，但一定要严格遵守医嘱。人工流产手术后，应该在医生的指导下吃少量的抗生素，还有促进子宫修复的药物。手术后，清除孕囊和大部分蜕膜后，宫腔有一个创面，随着妊娠的中指血的Hcg等生化指标的下降，子宫会逐渐修复，这样病人需要服些中药促进子宫的收缩，比如益母草、新生化颗粒等。目前人工流产必备的药物就是短效口服避孕药，只要是在40岁以下不是过于肥胖、不吸烟的女性，基本每个人都在服用，会增加子宫内膜的修复速度，调整月经，让月经及时来潮，减少感染发生。

常用的药物终止妊娠的方法有两种，一种是米非司酮配伍卡因酸，一种是米非司酮加米索也进行药物流产。药物流产一般是在早孕期孕龄七周之内，自愿要求使用药物终止妊娠的健康女性。用药方法为空腹或进食两小时以后，口服米非司酮二十五毫克，每日两次，共三天。每次服药后要禁食两小时。服完药之后，可以阴道后穹隆，放置卡孕栓一枚，或者是口服米索前列醇零点六毫克，用药后观察血压、脉搏、腹痛、阴道流血的情况、观察出血以及有无胎囊排出，个别副反应较重的可以对症处理。胎囊排出后，观察阴道出血不多，一小时之后可以回家休息。半个月后进行复查。如果有阴道活动性出血，可随时来诊。