华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

戒烟后的反应

发布时间:2019-07-1874737次浏览

戒烟之后,会出现比较明显的嗜睡情况,因为戒烟会出现神经性的放松,但是睡的时候,还会伴随着烦躁。在戒烟后食欲会增强,所以体重会有所增加,另外戒烟过后呼吸道的纤毛运动会明显,所以可能会出现咳嗽的状况。

吸烟对人的身体,是非常有害处的,尤其是对肺脏,香烟中含有的尼古丁、焦油等物质,很容易会诱发肺部疾病,严重情况下,可能会诱发肺癌。而且长时间吸烟,很容易会对香烟造成依赖性,并且在吸烟时,所产生的二手烟对身边的人,也会造成很大的伤害,所以为了减少,对自身和他人的伤害需要戒烟,那么戒烟后的反应有什么?

一、戒烟后的反应

1.嗜睡烦躁

有一部分人在戒烟后,会出现比较明显的失眠,或者是烦躁等症状。主要是因为香烟中,含有的尼古丁含量比较高,而尼古丁对于神经系统,有一定的兴奋作用。

所以一旦戒烟,很有可能会出现神经性的放松,然后就会有明显的嗜睡情况。在出现嗜睡的情况后,还会伴随着烦躁的感觉。

2.体重增加

平时在吸烟的时候,烟雾里所含有的成分,会抑制人的食欲。所以在戒烟之后,吃的东西就会更多。并且一部分人在戒烟之后,会选择用食物来转移注意力,所以饮食方面,就会逐渐的增加,体重也会相应的增加。

3.咳嗽

部分人在戒烟之后,会有比较明显的咳嗽情况。主要是因为吸烟的时候,会抑制呼吸纤毛的运动,在戒烟之后,呼吸道内的纤毛运动,会明显的增加,而这种情况,很容易会清除身体内的痰,所以咳嗽的情况也会加。

二、戒烟的方法

1.药物戒烟

对于香烟依赖程度比较严重的患者来说,可以通过使用药物的手段,来进行戒烟。比较常用的戒烟药物,有伐尼克兰或者是盐酸安非他酮,但是这两类药物是处方药,需要去医院进行诊断才能够购买。

也可以选择使用非处方类的药物,例如尼古丁贴片或者是尼古丁咀嚼胶。这些药物使用的时间,相对来说还是比较长的,需要7~12周左右。

2.心理治疗

如果想要戒烟,可以采用心理方式来进行,比较常用的就是厌恶疗法,可以在手上套一根紧一点的橡皮筋,每当想抽烟的时候,就开始抽橡皮筋。通过用这种惩罚式的疼痛感,来对香烟产生心理性的厌恶,也可以采用转移注意力的方式,来缓解想要抽烟的想法。

相关推荐

02:17
酒石酸伐尼克兰片多久可以戒烟
酒石酸伐尼克兰片一般遵医嘱使用12周左右可以戒烟,长期吸烟的人群可能需遵医嘱使用24周左右。酒石酸伐尼克兰片能起到拮抗剂的作用,阻断尼古丁与机体受体结合,减少吸烟引起的快感,还能与乙酰胆碱的受体结合,刺激机体分泌多巴胺,缓解戒断症状。一般需要服用12周左右,必要时需要服用24周。遵医嘱服用该药,起效快,药效持久,安全性良好。在日常生活中,应适当运动,能增强肺功能,促进多巴胺分泌。
02:13
戒烟后身体有什么反应
戒烟后身体通常会出现戒断反应,例如咳嗽、嗜睡、体重增加等,其严重程度与吸烟时间有关。香烟中的毒性物质会刺激肺部组织产生较多黏液,戒烟后局部黏液会逐渐分解,可能会出现剧烈咳嗽、咳痰等症状。由于戒烟时体内多巴胺分泌减少,减少对神经组织的刺激,会引起嗜睡、食欲增加、焦虑、烦躁不安等症状,可以在医生的指导下使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等药物辅助戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有服用方便、安全、见效快等特点,属于国内外权威指南一线推荐的控烟药物,适合戒烟者使用。戒烟时可以多参加户外活动,转移注意力,释放多巴胺,保持心情愉悦。
02:14
用什么方法戒烟快
戒烟者可以通过自然戒烟或药物戒烟等方法,没有明确的哪个方法戒烟快的数据证明,选择适合自己的方法即可。如选择自然戒烟,要做好心理准备,逐步减少吸烟量。可通过参与户外活动、吃零食、聊天等方式转移注意力,缓解戒断反应。如选择药物戒烟,可以遵医嘱选择帕瑞可酒石酸伐尼克兰片。该药物具有双向调节作用,能缓解机体对尼古丁的渴求与戒断症状,降低对吸烟的期待,具有见效快、服用方便等特点。还可选择奥菲尼尼古丁舌下片、迪沙盐酸安非他酮缓释片等药物。用药前需先咨询医生,不要盲目用药。
02:01
有效的戒烟方法有哪些
有效的戒烟有效的戒烟方法有改变吸烟习惯、使用药物、心理疏导等。戒烟期间会产生戒断反应,因此戒烟者应改变吸烟习惯,循序渐进地减少吸烟量。由于依靠自身意志力戒烟,成功的概率相对较低,此时可以遵医嘱使用药物戒烟。其中,帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能起到双向调节的作用,阻断尼古丁与受体结合,减少吸烟快感;还能与乙酰胆碱受体结合,刺激机体释放少量多巴胺,缓解戒断反应,发挥戒烟作用,也是比较安全、服用方便的一种戒烟药物。北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也能降低吸烟渴求。在戒烟期间,戒烟者也可以通过专业的心理疏导来辅助戒烟。方法有改变吸烟习惯、使用药物、心理疏导等。戒烟期间会产生戒断反应,因此戒烟者应改变吸烟习惯,循序渐进地减少吸烟量。由于依靠自身意志力戒烟,成功的概率相对较低,此时可以遵医嘱使用药物戒烟。其中,帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能起到双向调节的作用,阻断尼古丁与受体结合,减少吸烟快感;还能与乙酰胆碱受体结合,刺激机体释放少量多巴胺,缓解戒断反应,发挥戒烟作用,也是比较安全、服用方便的一种戒烟药物。北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也能降低吸烟渴求。在戒烟期间,戒烟者也可以通过专业的心理疏导来辅助戒烟。
戒烟反应症状有什么
长期吸烟的人,戒烟后可能会出现戒断综合征,在临床上常见的,有以下这么几种表现。疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、痰比较多、嗜睡或者是难以入睡,或者是睡眠的时候经常,出现睡眠中断、口渴以及注意力不集中,等以上的这些情况。在戒烟的人群当中都可能会出现,如果出现注意力不集中的时候,这个时候关键要注意安全,来避免在这段时间内开车、高空作业、操作精密的仪器等等,这样的一些活动,以免出现危险。还有就是便秘,一般来说便秘可以通过饮食来进行调整,比方,可以适当地进食一些粗纤维的食物,芹菜、玉米、红薯、藕等等,都属于粗纤维的食物,可以适当地进食,多喝水,但是要注意,老年人喝水的时候要注意,少量多次的饮水,以免一次饮水量过大而出现心衰。还可以多吃一些有利于通便的水果,比方说香蕉、猕猴桃、火龙果等等。还有的患者戒烟以后会出现咳嗽、咯痰、痰还比较多。如果出现了这种情况,可以进行中医药辨证治疗,往往能够取得不错的疗效,比方说如果出现了咳嗽、痰多、痰白质黏、大便偏软、胸闷、食欲不振、舌淡红、苔白腻等等这样一些症状的话,一般来说,用健脾化湿祛痰的方法进行治疗,比方说可以用二陈丸,六君子丸等等。还有一些戒烟的人他会出现嗜睡,有一些人可能会觉得特别的疲倦,老是想睡觉,那这个时候,可以通过增加午睡,来克服这种情况。再就是难以入睡或者是睡眠中断,这时候一定要避免喝咖啡,浓茶等容易导致兴奋的饮料,还有口渴。因此建议戒烟的人大量的饮水,也有助于消除体内的毒素,如果出现了疲倦乏力胸闷气短,根据患者具体的症状,可以用中医药辨证治疗,来缓解症状。
语音时长 03:02

2021-07-09

136611次收听

怎么才能戒烟
最重要的是患者自身有没有戒烟的决心,给我感触比较深的,呼吸科戒烟好多病人可能比较排斥,因为觉得自己有咽炎,对抗起来比较困难,但是好多心内科的医生,劝患者戒烟反而比较好。是因为很多心梗的患者,刚经历身体比较大的病痛,或者生命受到危险的时候,认识到吸烟的危害,并且有了戒烟紧迫性,基本上都能下定决心戒烟。临床中病人有的可以自行就戒掉,只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟,比较有明显疗效的,像畅沛,可以处方,但是个自费药。基本上处方用药,看每个人情况不一样,有的用2周的用2个月,就可以把烟戒掉,它的戒烟机制是,可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者,是吸入烟草里面的尼古丁,然后比如阿片受体结合,促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉,畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器,与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是,如果再吸烟的话,因为受体都结合了,就没有这种刺激感,慢慢地就戒除了身体和心理的依赖,就达到了戒烟的效果。
语音时长 02:17

2021-06-25

85969次收听

抽电子烟恶心怎么办
电子烟是香烟的代替品。抽电子烟会引起头晕、恶心等症状,此时可根据具体情况来处理,比如症状较轻者要停止抽电子烟;症状比较严重者要及时通风,同时在医生指导下服用调理神经的药物。
02:55
怎么能戒烟
如果想戒烟,可如下:第一,最重要的是患者自身需有戒烟的决心,因为只有患者认识到吸烟的危害,并且有戒烟紧迫性,才能下定决心戒烟,从而克服身体和心理性的依赖。第二,可借助药物辅助戒烟,比较有明显疗效的,如畅沛,其戒烟机制是,可明显的缓解患者的阶段症状。因为畅沛属于尼古丁受体的半驱动器,与受体结合后也释放相对少量的多巴胺,但如果再吸烟的话,因为受体已结合,则无刺激感,慢慢可戒除身体和心理的依赖,达到戒烟的效果。
戒烟二个月后肺部变化有哪些
戒烟两个月后肺部可能发生的变化包括支气管纤毛修复、炎症减轻、改善肺功能、毛细血管重塑、痰液减少和清除。具体分析如下:
戒烟后有什么症状
香烟中含大量尼古丁成分,可使人感到兴奋,长期抽烟者对香烟有一定依赖性,若戒断后,出现精神乏力、烦躁不安、失眠及喉咙痛痒症状,部分烟民咽喉有明显异物感,一直想咳嗽,严重影响正常生活和工作。
抽烟嘴苦怎么办
抽烟嘴苦可能是内火过于旺盛引起,或者是对烟草当中,某些成分过敏所致,还有可能是牙周炎等口腔疾病的原因。此时最好是及时戒除抽烟的不良习惯,尽可能减少抽烟次数,同时可加强饮食调理,可多吃有降火作用的食物。另外,还要保持情绪放松,不要有过大的压力。
催眠有助戒烟吗
戒烟,绝对是件貌似轻松实则艰难的事情。对此,马克·吐温有切肤之痛。他说:“我都试过成百上千次了。”实际上,每个试过戒烟的人都知道这有多困难。尼古丁是世上最臭名昭著的成瘾物质之一,其他与之齐名的包括酒精、鸦片和可卡因。试图戒烟的人往往有超过四分之三的要复吸好几次。