避免持续低头伏案：在现代社会环境中有过多的低头机会，无论是日常工作性质要求的低头工作人员，包括使用电脑的人员，诸如文秘、财会等专业人士，但随着智能手机的普及，工作之外的娱乐更是给我们的颈椎带来了深重影响，颈椎曲度异常越来越年轻化，颈椎退行性改变越来越年轻化，换言之就是颈型颈椎病日益趋于年轻化，尤其对长期伏案工作者及广大中学生更为重要。

橘子汁富含维生素C，北方人最喜欢喝，记得儿时最喜欢的水果就是橘子，因为北方恨少。那时候吃橘子是从生病时别人送来的桔子罐头开始的，现在不同了，即使是寒冬腊月都可以吃到新鲜的橘子，人们逐渐改成了喝果汁，今天的一则报道得知吃橘子的好处，可以防止大脑衰老，看来平常要多喝点橘子汁了!

慌张步、面具脸、小写症……你知道吗?这些症状，有可能是帕金森病的表现。帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病，主要表现为静止时肢体不自主地震颤，肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，晚期会导致患者生活不能自理。

延髓性麻痹称为球麻痹，又叫真性球麻痹。延髓内的运动神经核团，或来自延髓的颅神经（包括舌咽神经、迷走神经和舌下神经），引起麻痹时，出现一组症状群，主要表现饮水、进食呛咳，吞咽困难，声音嘶哑或失声等。凡是病变直接损害延髓或相关的颅神经者，称为真性延髓麻痹。而病变在桥脑或桥脑以上部位，造成延脑内运动神经核失去上部之神经支配，而出现的延髓性麻痹，称为假性延髓麻痹。

双手震颤不能完全确诊为帕金森病，因为引起双手震颤的原因不只有一个，临床将震颤分为以下几类：静止性震颤、姿势性震颤、意向性震颤、其他震颤。那么，双手震颤症状是怎么引起的？引起双手震颤症状的疾病有哪些？