肾虚中药该怎么熬
治疗肾虚的中药通常先浸泡30分钟到60分钟,一般填水量稍高于药平面,需要文火熬制,就是用小火熬药,水烧开后继续熬30-60分钟,药物成分才能充分熬出来。滋补的药物宜在饭前服用。不要吃辛辣刺激的食物,多运动,避免熬夜等。
现在由于生活节奏加快,压力过大等因素导致一些人出现肾虚的症状。肾虚会使人的免疫力下降,因此应做好补肾工作。肾虚可以用一些中成药物进行调理。那么,肾虚中药该怎么熬?下面我们就一起来看看吧。
1、熬肾虚中药一般填水量稍高于药平面,熬制二十分钟,两次混为一块,分两次服用。
2、治疗肾虚的中药通常先浸泡30分钟到60分钟,大火烧开,去上沫,小火慢慢煎熬20---30 分钟。
3、首煎二大碗,吃一碗,余下的倒回煎锅。次煎,加水适量,煎法同样,煎一碗半,吃一碗,余下的倒回药锅。再煎,同上,煎一碗多一点,去除脏的药脚,吃一碗,其余全倒了。肾在下,最好饭前30---60分钟吃。
4、肾虚的中药先用水浸泡好后,开始煲。在中药熬沸腾之前用大火,熬沸腾之后转为小火慢慢熬,小火熬制大约20分钟,煮到平时吃饭的那种碗那么多(大概200毫升)。一付药可以煲两次,分上午,下午喝,或者下午,晚上喝,或者上午,晚上喝。
5、这些药物是补养的药物,需要文火熬制,就是用小火熬药,水烧开后继续熬30-60分钟,药物成分才能充分熬出来。滋补的药物宜在饭前服用。用水1000ml把药泡20分钟后。再上火用文火煎熬。一般煎一小时左右。煎200ml分早晚两次服用。
肾虚还可以通过食补的方式来处理,可以多吃黑芝麻、核桃、羊腰等补肾食物。不要吃辛辣刺激的食物,不要喝冷饮,多运动,不要喝酒,加强营养,多吃瘦肉,蛋类,奶类食物,避免熬夜等。
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