如何提高精子成活率
发布时间：2019-06-2152842次浏览
造成男性精子成活率低有一定原因，经常喝酒抽烟的男性要比不抽烟喝酒的男性精子成活率低很多。男性要打算改变，最好在平时注重养生，养成好的生活习惯，不要经常喝酒，吃一些不健康食物。性生活的时候，要注意卫生，这些都需要注意。
在男性不孕原因当中，因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。如果你的丈夫是烟酒不离身，生活习惯很糟糕的话，建议在备孕前，先检查一下精子活力，如果检查出男性的精子成活率低，是需要引起注意的。那么来了解如何提高精子成活率？
注意养生
中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
注意性生活的卫生
人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动。
精子的质量决定了受精的过程，想要提高精子的质量首先要调整生活方式，戒烟戒酒，远离辐射以及有害的物质，避免生殖器的局部高温发热，平衡的饮食，吃一些有利于增加精子活动力的东西，例如微量元素锌，硒等。同时还要控制体重，避免过度的劳累。要禁用一些药物，找正规的医院男科医生，让医生推荐一些对精子有好处的药物，不能盲目的用药，避免自己受伤。
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精子有美容养颜作用吗
肯定不可以，精子对美容养颜没有任何意义，精子是精液中重要的组成部分，精液分为精子和精浆两部分，精浆里面包含前列腺液、精囊液、蛋白质、电解质等，组成部分中，并无美容养颜的作用。精液美容养颜两种方式，一是外用，一是口服，精液外用，蛋白质对改善皮肤状态，没有任何意义，因为不被皮肤所吸收，同时精液干燥之后，黏稠的精液，可以堵塞毛孔，甚至会使皮肤变差。另外精液口服更不会有任何意义，因为精液中并没有很多营养成分，不会被人体所吸收。所以精液不可以美容养颜，既不可以外用，也不可以口服。
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性药会影响精子质量吗
性药对精子的质量一般影响不大。合格正规的药品，能够助性，提高性功能，但不会影响到精子的质量。性药偶尔服用不影响精子质量，但是长期服用后可能会造成不良的影响。另外长期使用一些助性的药物，会导致性生活过度频繁，影响精子的数量和质量。因为精子的耗竭过多，可能来不及补充。因为精子生成需要周期的，一般在90天左右。所以过于频繁的性生活对精子的质量会有一定的影响。
精液有什么味道
正常的精液是皂角的味道，是由精囊所分泌的胺类的物质所导致；如果精液有异味或者病变，则呈腥臭味道，说明精液中有明显的炎症。正常的精液呈现的是皂角的味道，这个味道主要是由精囊分泌的胺类的物质所导致的，所以正常的精液呈皂角的味道，但是某些情况下，如果精液中出现有异常的味道，或提示精液中出现异常的情况或是病变，呈腥臭味道，常常提示精液中有明显的炎症，这种情况可进行精液的白细胞检查，以及衣原体、支原体、淋菌和普通细菌的检查。通过上述检查可明确是哪种病原体所导致的精液当中出现大量的白细胞，以及精液中明显出现异常的味道。对于这类患者，需根据药敏试验和细菌培养的结果，采取正确的治疗措施，从而消除精液当中的异常味道。
自己怎么判断精液是否正常
精液由精子和精浆所组成，其中精浆的成分占到90%以上，精浆成分当中三分之二是精囊分泌的精囊液所组成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通过肉眼观察，是无法看到精液中精子的数量、活力以及形态是否正常，必须依赖特殊的仪器或显微镜，才能在显微镜下看到相应的精子数量、活力以及形态是否正常。肉眼所观测到的只是精液以下的性状：第一，精液量，正常情况下精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明显的减少，或射精时没有精液的射出，这种情况提示是异常的情况，是由于各种原因所导致的精囊分泌功能，或射精管开口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液颜色，正常的精液呈现乳白色或灰白色，长期禁欲没有性生活的情况下，可能会呈现淡黄色，但如果精液呈现淡黄色，并除外精液是否有明显的感染，或白细胞增多症的现象；第三，精液液化，精液射出体外后呈现先凝固后液化，如果在60分钟仍然呈现精液不液化的状况，称为精液的不液化。可通过肉眼观测到精液量、精液颜色和精液液化，而对于精子的情况，必须依赖特殊的仪器设备来观察。
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为什么精液和果冻一样
精液排出后呈现先凝固后液化的状态，精液凝固会呈现果冻样或胶冻样，这种情况下进入到女方的体内，有利于精液不从女方的身体内流出。五分钟以后，精液逐渐呈现液化的状态，逐渐成为水样的液体，液化的过程主要是由于前列腺液所分泌的纤维蛋白溶解酶的作用。凝固和液化对于维持正常的受孕过程十分重要，如果凝固和液化的过程失调，有可能会导致精液的不液化，这就是导致不孕的重要原因，所以正常情况下，精液都会呈现胶冻样的状态。
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精子不液化能生育吗
精子不液化通过治疗大多可以怀孕。精子不液化主要是因为精囊产生的凝固因子和前列腺产生的抗凝固因子的平衡被打乱。如果超过一小时不液化或者部分液化，就是精液不液化或者是精液不全液化。是否影响怀孕，要看它的严重程度。比如超过一小时有部分液化，有优良的精子能前向运动，也有可能自然怀孕，但是没有优质的精子和卵子结合是不能怀孕的。这时需要药物干预，主要是针对两种因子的平衡去进行治疗。调整一段时间后，如还是不液化，那就需要洗涤精子。这种治疗比药物治疗复杂，一般也是体外受精。
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精子不液化能治好吗
大部分精子不液化可以治好。精子不液化相对比较好治，主要是因为精囊产生的凝固因子和前列腺的抗凝固因子的平衡被打破，所以治疗让这种平衡恢复。比如前列腺有炎症，治疗前列腺炎，前列腺有淤血，这些情况可以治疗。精液不液化，也有通过这些药物治疗还不能达到疗效的，可以采取体外洗涤精子，人工受孕，所以精液不液化相对比较好治，也不能说百分之百，百分之九十都可以治愈。
精子是冷的怎么回事
精子是冷的是因为：患有一些疾病，比如说前列腺有问题或者尿路感染，或者有一些其他的性病，这些都会导致患者的精子冷，前列腺有问题时最长见的。肾虚，肾虚也是导致精子冷的一个重要原因，虽然能正常性交，但是精子的质量不是很好。预后，不要穿紧身的不透气的内裤，要保持良好的习惯。
体外排精对身体有什么不好
体外排精对男性和女性都是不好的，会影响到性欲，而且还容易导男性的身体健康，很容易出现早泄，性神经衰弱、头晕头痛等，还容易影响到夫妻之间的关系。如果体外射精怀孕了，需要做流产手术，那么还容易损伤子宫，对身体是不利的，一定要注意起来。
体外排精会怀吗
体外排精一般是不会导致怀孕的，但是性生活的过程当中如果有精子进入了阴道，也会有怀孕的可能性，而体外排精其实也有很多的危害，比如引起性神经衰弱、容易使女子患性冷淡、容易引起功能性不射精症，所以夫妻之间要选择适合自己的避孕方式。
如何提高精子活力
男性精子活力较低的时候，与卵子结合就会出现问题，是男性不可忽视的一个问题。而男性要想提高精子的活力，需要多参加锻炼，让自己保持强壮的体力。不要去桑拿房，也不要过多喝酒。不与毒品进行接触，也不要过多使用麻醉剂等等。还要让自己每天有好的心情，都能提高精子活力。
精液常规检查
精液常规检查是评价男性生育能力最基本的检查方法，精液常规检查之前，一定要嘱咐患者相应的注意事项。第一，禁欲时间是判断精液质量非常重要的因素，精液常规检查，首先要禁欲2到7天，也就是在排精以后，48小时以上到7天以内进行精液常规检查，最佳时间是排精后3天到5天，精液常规检查的结果可靠性最好。第二，进行精液检查之前，一定要洗净双手，通过手淫的方法将精液射到专用的取精杯中；取精以后，将取精杯送到专门的实验室进行相应化验；在取精的同时，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，不要有遗漏，尤其是射精前一段，精子浓度最高；如果损失这部分精液，精液化验结果就不可信。所以，在取精过程中，有以上注意事项。常规精液检查以后，患者会拿到精液检查质量的报告。正确判别和分析报告，对评价患者的生育能力非常关键。世界卫生组织第五版的标准，正常精液常规包括以下几项：精液量大于1.5毫升，精液呈现灰白色；同时，精液的ph值在7.2到8.0之间，精子浓度应该大于等于每毫升1500万，精子总数应该超过3900万，前向运动精子的比例应该超过32%，正常精子形态的比例应该超过4%；精液中，白细胞数量小于100万。上述参数是评价精液质量是否正常的常见参数。
精液不液化严重吗
精液不液化会导致男性不育。精液在射出之后，呈现的是先凝固后液化的状态。正常情况下，将盛有精液的取精杯放在37℃的水浴温箱中，取精杯中的精液在5到20分钟就会逐渐由凝固转化为液化，这个过程称之为精液液化。如果液化的时间超过了一个小时，称为液化时间延长或者是精液不液化。导致精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。精液的凝固和液化是一个相对矛盾的过程，精液中的凝固主要是由精囊腺所分泌的凝固蛋白决定，而精液的液化主要是与前列腺所分泌的蛋白水解酶有关系。当前列腺的功能减低，尤其是在患有慢性前列腺炎的情况下，常常导致前列腺分泌蛋白水解酶的能力降低。对于前列腺功能减低的患者，可以使用改善前列腺功能的治疗药物和治疗手段，从而改善精液液化。
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吃什么加快精子液化
平时多食用含有锌和硒等微量元素的食物，如海产品，可加快精子液化。慢性前列腺炎导致精液不液化，或精液的液化时间延长的患者，可以通过规律的抗生素治疗，有效改善前列腺分泌蛋白水解酶的能力，从而治疗精液不液化这种临床表现。在日常生活中，可以有意识的去食用含有锌和硒等微量元素的食物，可以多食用海产品，因为锌和硒在海产品中的含量非常丰富。通过增加锌和硒的摄入量，可以有效改善患者精液不液化的状况，从而加快精子液化。对于精液不液化而言，中医中药治疗也是常用的有效治疗方法，可以使用清热利湿、活血化瘀类的药物，从而改善精液不液化的症状。
精子库是什么
精子库是什么?有些人结婚很多年不能生孩子，于是就想到了人工授精，它就是将男性的精子在不进行性交的情况下，送到女性生殖器内，让女性做到怀孕，人工授精分好多种，分别可以在阴道内，宫颈管等地方来接收人工授精。
