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精神抑郁症的治疗

发布时间:2019-06-2060188次浏览

精神抑郁症的治疗方法主要有三种,分别是心理治疗、药物治疗以及物理治疗。一般心理治疗和药物治疗要联合应用,物理治疗主要适合于那些症状非常严重的患者。常用的药物有氟西丁和奥氮平,物理治疗是电击。

精神抑郁症近两年来在我国的发病率越来越高了,这和现在生活压力越来越大,以及很多人不知如何应对不良事件有很大关系。抑郁症在发病早期很容易被人忽略,一般在发现的时候都已经比较严重了。那么精神抑郁症的治疗方法有哪些?如何才能预防抑郁症?
  一、精神抑郁症的治疗
  1.心理治疗:心理治疗是治疗抑郁症最常用的一种办法,这种治疗方法适合于轻度的抑郁症患者,对于那些严重的抑郁症患者,在心理治疗的同时,一般也必须要联合其他治疗,比如说药物治疗。心理治疗主要是做心理咨询,并且参加一些心理辅导活动。
  2.药物治疗:药物治疗主要是通过服用一些能够增强大脑兴奋性的药物,来改善患者的情绪。药物治疗一般不可以单独使用,它主要需要和心理治疗联合应用,否则单纯使用药物治疗抑郁症的话,效果并不明显。常用药物有氟西丁、奥氮平等等。
  3.物理治疗:物理治疗适合于那些抑郁症非常严重的患者,这类患者一般在经过心理治疗和药物治疗后,症状没有明显改善,并且患者已经出现了明显的妄想和幻觉。这类患者还有较强的自杀倾向,这种时候就必须要进行物理治疗。物理治疗主要是进行电击。
  二、如何预防抑郁症
  1.多参加社会交往:很多抑郁症都是缺乏社会交往导致的。有一些内向的人会因为不善于和他人交往,长期封闭自己,这样就很容易产生抑郁。
  2.不要压抑悲伤情绪:有悲伤情绪的时候要及时宣泄,可以通过哭泣或者是大喊来发泄,也可以做一些运动来缓解情绪。长时间压抑自己情绪,只会导致悲伤情绪更加严重。
  3.多参加体育锻炼:多参加体育锻炼,可以增强血液循环。参加体育锻炼可以有效预防抑郁症,它可促进大脑分泌多巴胺,能让人感觉更快乐。

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轻度抑郁症可以自行好吗
部分轻度抑郁症患者是可以自愈的。部分的轻度抑郁症患者对自己所患疾病有一定程度的认知,它能够通过一些自我调节,比如在书上或网上自学心理治疗,或者通过运动,放松训练,而使抑郁的症状达到缓解。但是大部分的抑郁症病人往往表现为整日忧心忡忡、郁郁寡欢、闷闷不乐、没有愉快感,凡事都缺乏兴趣,任何事情都提不起劲,感到心里有压抑感,高兴不起来。在生活上抑郁症的患者往往表现为生活懒散、行为缓慢,不愿意和周围人接触,回避社交,整天一个人坐在那里,不愿意去上班,不愿意参加一些日常活动。有的患者还出现反应迟钝,思维速度变慢,学习和工作能力明显下降,自觉脑子好像生锈一样。还有一部分患者会伴有一些躯体的不适,例如食欲减退,睡眠障碍,身体的各个部位出现疼痛。出现这些症状时,通过自身的努力调整改善不明显时,就建议到医院就诊,寻求专业医生的帮助。
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重度抑郁肯定能治好,整个治疗需要1.5-2年,重度抑郁治疗包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗,急性期治疗需要2-3月、巩固期治疗需要4-6月、维持期需要6-9月,后续还需根据病情的稳定性进行相应的治疗,有些难治性抑郁症需要更长治疗时间。抑郁症根据疾病的严重程度,分为轻、中、重三个等级,每个等级的治疗方法略有不同。重度抑郁的治疗需要更为系统、有效的、综合性的治疗,某些重度抑郁症患者经过药物治疗后,结合一定的心理治疗,可以达到临床治愈水平。伴有自杀风险的患者,还有精神病性的症状,比如幻听、幻视、妄想,需要合并无抽搐电休克及抗精神病药物治疗,才可以缓解临床症状。大部分患者经过积极有效的治疗,可以达到临床治愈水平。
轻度抑郁症的表现
抑郁症为轻度、中度和重度,临床表现没有本质的区别。轻度、中度和重度,就是程度轻一些,没有重度那么严重。一般来说,轻度抑郁症的表现,主要有情绪的低落,闷闷不乐、不高兴、不开心,兴趣减退,原来感兴趣的事情现在不怎么感兴趣了,兴趣有所下降,身体容易疲乏、疲劳。老是觉得自己累得慌,思考问题的能力、学习能力有明显下降,精力不足,老觉得自己精力不够用的。另外还可以出现像失眠、食欲不振、烦躁、紧张不安等等的表现。还有一部分患者会有各种各样身体的不舒服,如果说这种不良的反应,不舒服的感觉超过两周,给学习、生活、工作带来的影响了。那就有可能就是轻度焦虑症的一个表现,这个时候可以上网下载一个抑郁自评量表,测一测,自己评估一下分数。如果符合轻度以上抑郁症标准的分数的话,有情绪问题了,就需要看精神科心理医生,轻度抑郁症预后还是非常不错的,希望大家早发现、早诊断、早治疗。
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