心悸是常见的一种心脏类型的疾病。在我们日常生活中，出现心悸的原因是非常多的。当我们剧烈运动之后，压力过大的时候，或者受到了烟酒的刺激，就会出现心悸的情况。另外，当我们患有一些疾病，比如心律失常、高血压、低血糖的时候，也会出现心悸的情况。

当心悸的时候，会导致我们心脏剧烈的跳动，还会出现头晕、气短等症状。会在一定程度上影响到我们正常的工作和生活。这时候我们就要找准自己心悸的原因，然后及时有效的进行治疗。那么，为什么会心悸呢？下面就让我们一起来具体的了解一下。
　　剧烈运动
　　当我们剧烈运动之后，就会出现心悸的现象。当我们运动的时间过久，或者进行了长跑、拳击、篮球这种剧烈的运动之后，就会导致我们心脏在短时间之间出现供血不足的状况，这时候我们就会出现心悸。由于剧烈运动引起的心悸是不用太过于担心的，一般在休息之后就会恢复到一个正常的状态。
　　压力大
　　当我们压力大的时候，也会出现心悸的现象。由于现在社会生活在节奏特别的快，有时候自己稍微不努力就会调入历史的长河中。这样就会导致我们的压力特别的大，所以精神也会变得比较紧张、狂躁。这时候我们的饮食和睡眠质量都会受到影响，从而出现心脏供血不足的状况，就会引发心悸。这时候我们就需要多散散心、听听音乐，正确的看待一切，让自己的压力减轻。
　　烟酒刺激
　　当我们受到烟酒刺激的时候，也会出现心悸的情况。香烟里面含有尼古丁成分，酒里面含有酒精成分，当我们长期抽烟喝酒的时候，就会导致这些有害物质一直刺激着我们的神经，引起我们出现心悸的情况。有时候咖啡也会导致心悸的发生，因为咖啡里面含有咖啡因，也容易刺激到我们的心脏。
　　疾病因素
　　当我们患有一些疾病的时候，也会出现心悸的情况。比如心律失常的时候，我们就会出现心跳过快或者过慢、心房颤动等症状。比如我们患有高血压、低血糖等疾病的时候，也会导致我们体内的循环出现障碍，引起心脏供血不足，从而出现心悸的情况。这时候我们就要及时的进行调理和治疗，以免威胁到自己的生命安全。