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人流后饮食注意事项

发布时间:2019-05-2150437次浏览

人流术后要注意合理饮食,可以适当的多吃一些含蛋白质丰富的食物,含维生素丰富的食物和含铁丰富的食物;忌吃坚硬的食物,生冷寒凉的食物,油腻的食物,辛辣刺激的食物等,以免影响身体的恢复。

当意外怀孕的时候,有些女性会选择人流终止妊娠,人流手术看似简单,其实对女性的身体损伤很大,如果反复人流极有可能会导致不孕,所以做了人流手术后,要注意合理饮食调养身体,把人流对身体的伤害降到最低,那么,人流后饮食注意事项都有哪些呢?

一、人流后宜吃的食物

1.多吃含蛋白质丰富的食物

蛋白质是抗体的重要组成,如果身体中摄取的蛋白质量不足,就会让人的抵抗力下降,所以做了人流后要注意适当的补充蛋白质,可以多吃一些鸡肉,鸡蛋,奶类,豆浆,豆制品,猪瘦肉等食物,有利于身体的恢复。

2.多吃含维生素丰富的食物

因为人流后身体比较虚弱,容易出汗,在出汗的时候会排出许多水溶性的维生素,所以做了人流手术后,应该多吃一些含维生素丰富的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果等,这样也可以避免因为人流术后活动量少出现便秘的症状。

3.多吃含铁丰富的食物

人流后容易出现气血不足的情况,所以此时适当的多吃一些含铁丰富的食物滋补气血,预防贫血的出现,建议多吃大枣,动物的肝脏,菠菜等食物补铁补血。

二、人流后忌吃的食物

1.忌吃坚硬的食物

因为这样的食物不太容易消化,做了人流手术后身体比较虚弱,如果经常吃这类的食物,可能会影响消化和吸收。

2.忌吃生冷和寒凉的食物

做了人流手术后,不可以吃生冷、寒凉的食物,以免伤脾胃,也影响人流术后污血的排出,延长身体恢复的时间。

3.忌吃油腻食物

做了人流手术后,要注意少吃过于油腻的食物,比如肥肉,动物油脂等,因为吃太多这类食物容易出现消化不良。

4.忌吃辛辣刺激食物

人流后不可以吃辛辣刺激食物,以免导致口干、便秘等症状出现。

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2021-03-05

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人流的最佳时间为怀孕的第6到9周。胚胎过小时做人流手术,胚胎容易被遗落在子宫内,造成漏吸,导致胚胎残留,甚至需要做二次清宫手术。胚胎的宫内残留容易导致子宫内膜发炎、宫腔粘连,影响以后的生育。过大的胚胎会使手术难度增加,易导致术中出血量增加,造成生殖器官创伤,术后身体的恢复时间较长,也会增加手术不良后遗症的发生机会。怀孕时间的计算是从最后一次月经的第一天开始计算,如末次月经是10月1日,到11月10日没有来月经,并发现怀孕,加上10月份是大月,有31天,此时妊娠的时间应该是41天。许多朋友错把排卵日期当成妊娠的第一天,以致算错了妊娠天数而错过最佳人工流产手术时机。9周以后的人工流产是大月份人流,尽管可以做人工流产,但是风险大,容易引起产后出血、流产不全等风险,需要采取更加谨慎的手术方式,有时需要住院治疗。
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建议在人工流产术后,最好能恢复三个月经周期再怀孕。人工流产是宫腔内的手术操作可能会造成一些并发症和负损伤,如:术中的穿孔、出血和感染等。流产吸宫和刮宫后也会造成子宫内膜的损伤,子宫内膜需要约一个月左右的修复时间。人工流产术后一周以内阴道出血就会完全干净,术后两周进行超声的检查排除宫腔内的残留。月经来潮的第一次和第二次往往不太正常,月经量少或多,持续时间长或短都有可能,但持续时间不能超过10天,月经量不能超过既往月经量的两倍,如果出现要排除宫内残留或继发感染的可能。经过两次以上的月经复潮后,子宫内膜修复就比较良好的,这时候可以进行下一次的备孕。
什么是无痛人流
无痛人流是停经在十周之内,用人工方法加上静脉复合麻醉,终止妊娠的手术流产,是一种女性避孕失败后的补救措施。无痛人流具有镇痛起效快,效果好,有效率高安全可靠,副作用小等优点,解决了患者身体上的痛苦和心理上的恐惧,已成为人工终止妊娠术中最有效安全容易接受的手术方法。常用的药物是丙泊酚,术前给予静脉麻醉,麻醉起效后,进行人流负压吸引术。手术时需要注意,术前四小时要禁食水,避免食物反流造成窒息。术前要常规准备麻醉机及气管插管等附属设备,准备好抗过敏、升压及抗胆碱药物。术后在手术间观察两小时,注意阴道流血和腹痛情况。
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人流后吃什么补
因为人流对于女性子宫的损伤是非常大的,所以女性朋友们在人流后很有可能会出现贫血的症状,需要多吃红枣来补充体内的铁元素,此外,在做完人流以后,因为女性朋友们的身体非常虚弱,需要和乳鸽枸杞汤来缓解自己体虚的症状。除了以上两种食物以外,还需要多吃富含蛋白质的食物,因为只有这样才能够让自己的身体迅速恢复到之前的状态。
做人流后应该注意什么
人流是一种人为终止妊娠的行为,所以对于女性的身体伤害很大,而不当的人流方式还有可能引起一些妇科疾病的出现,因此女性朋友们如果选择进行人流,一定要到正规的医院进行,在人流之后更需要做好护理工作,那么,女性人流后应该注意什么呢?