脐带绕颈一般不会对宝宝产生不良影响，准妈妈只要平时注意胎动是否有异常，定期产检，随时注意宝宝的发育情况即可。在平时也要注意避免过度运动，做适当的胎教，以免加重脐带绕颈的症状。

脐带绕颈是胎儿中十分常见的现象，它是胎儿的颈部被妈妈的脐带缠绕的一种异常现象。准妈妈一旦得知胎儿脐带绕颈，会十分担忧，怕之后的顺产出现问题。那么，脐带绕颈怎么办？
　　一、脐带绕颈怎么办
　　1、数胎动
　　准妈妈要养成为胎儿数胎动的习惯，胎动可以反映宝宝的健康状况。如果准妈妈发现宝宝的胎动太少或太频繁，应及时到医院检查。
　　2、做检查
　　准妈妈们要按时到医院做产检查，了解胎儿的发育情况。特别是胎位不正常、羊水不正常的准妈妈，就更要关注宝宝的发育情况了。
　　3、注意细节
　　孕期准妈妈要避免过度运动。准妈妈过度运动，会引起羊水或胎儿的运动，出现脐带绕颈的现象。平时睡觉时也要注意保持侧卧，以免加重脐带绕颈的现象。
　　4、适度运动
　　虽然孕妇不建议过度运动，但平时也要选择一些较为缓和的运动，比如散步，做孕妇体操等等。
　　5、做胎教
　　准妈妈可以给宝宝做适当的胎教，比如给宝宝听一些优美的音乐，让宝宝更加听话、安静，避免由于频繁胎动加重脐带绕颈的症状。
　　二、脐带绕颈的原因有哪些
　　1、胎儿伸展和运动
　　胎儿在妈妈体内可不是乖乖不动的，他们会不停在翻滚、打转，脐带很容易缠住胎儿的颈部、手、脚等部位。
　　2、胎儿过小、羊水过多
　　如果胎儿过小，脐带过长，也很容易出现脐带绕颈的现象。而羊水如果过多，胎儿在妈妈体内有足够的活动空间，这也很容易导致胎儿在活动过程中发生脐带绕颈的现象。此外，胎儿过于活泼，活动十分频繁，也会引起脐带绕颈。
　　三、脐带绕颈有什么危害
　　一般来说，脐带绕颈对胎儿不会有太大影响，脐带本身就有伸缩性，不会影响到胎儿的健康。但如果脐带将胎儿勒得太紧，胎儿的血液供应会受到影响，无法获得足够的氧气和营养，导致发育出现问题。在分娩时也可能由于脐带勒得更紧而造成宝宝窒息。