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喂奶后乳房松软是怎么回事

发布时间:2019-04-2355000次浏览

通常有很多女性同胞在喂奶时,出现乳房松软的现象,不仅会影响自身身材,也会让自己没有自信。女性喂奶后乳房松软的原因较多,比如身体能量消耗过多、产后雌激素和孕激素下降和乳房缺少性刺激等原因,建议女性产后做好乳房护理工作。

乳房是女性的重要器官之一,一对坚挺的乳房,对于女性的个人形象提升是非常大的。相反,如果女性同胞的乳房,出现了松软下垂的话,形象必然受损,有些女性发现在喂奶后,乳房出现了松软下垂,这是怎么回事?下面了解一下。
  1、身体能量消耗过多
  一般宝妈在生产之后,由于消耗了大量的体力,而且生完宝宝后,还要花费大量精力照顾宝宝,无疑是一种非常繁重的体力活。此外,由于宝宝经常哭闹的缘故,宝妈的日常作息规律难免会被严重打乱,继而导致宝妈的睡眠质量直线下降此外,如果宝妈不注意补充营养补充,导致乳房的营养需求跟不上的话,就会导致乳房下垂萎缩。
  2、产后雌激素和孕激素下降
  其实,宝妈的的乳房在生孩子前,变得越来越大,那是因为宝妈体内的雌激素和孕激素不断增多,导致乳腺导管出现增生,腺泡增多,脂肪含量增加的缘故。
  而生完孩子后,宝妈体内的雌激素以及孕激素,都会逐渐开始下降。而在哺乳期之后,宝妈的雌激素和孕激素的下降幅度是最大的,因此乳房变小以及下垂的症状,也特别明显。
  3、乳房缺少性刺激
  生完孩子后的宝妈,因为需要把全副心思,都花在了照顾宝宝上,短时间内,无论是时间还是环境,都不允许跟老公亲热。此外,因为要24小时照顾孩子,导致宝妈身体过度劳累,从而导致宝妈有一种抗拒心理,可能会断言拒绝老公的性要求。
  性生活也是夫妻生活的一部分,无论是男性,还是女性,都是有这种需求的。这种情况下,宝妈的乳房因为缺少了性刺激,就会出现下垂以及萎缩的不良症状。因此适当的性生活,对于乳房的保健是相当重要的。

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这个怎么样奶水多,这是一个问题,一个是吃上要注意一些,再一个就是不断地往外吸奶,其实,这个哺乳期,你每天往外吸出多少奶,第二天它就自然产生多少奶,那如果你给孩子加了奶粉,那么你自然吸出来的少,第二天就会这个奶就越来越少,所以争取还是要全母乳喂养,然后如果孩子不吃的时候,你超过两个小时就自己拿吸奶器往外吸,往外吸之后,再给孩子吃,或者放在冰箱里冷冻,有很多奶多的这种孕妇,它每天能吸出来好多奶,它就是放在那个储奶袋里,放在冰箱里冷冻,这样的半年都是可以给孩子吃的,解冻之后,只有你越吸这个奶才能越多。再一个吃也是一方面,吃什么奶多?那主要是一些汤汤水水的,但是特别素的这种汤,蔬菜的汤也不怎么下奶,必须得吃那种比较油的,就是肉汤,鲫鱼汤,鱼汤这些,还比较有些油水的汤还是比较下奶的,而且奶也比较浓,质量也比较好。另外的就吃一些蔬菜,水果,新鲜的这些食物,也会奶量比较多。还有一个问题就是哺乳期要多注意休息,那么如果孕妇这个睡眠不足,那么它的奶量也不会多,主要是在三方面,一个是吃,一个是睡,再有就是多往外吸奶,那么每天你吸出来多少,第二天就产生多少,这样就越来越多。
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