左手手腕疼是怎么回事
由于左手手腕,是我们身体当中的一个运动关节,因此很容易出现关节疼痛的情况,特别是喜欢运动的人,在运动的时候,倘若不小心造成左手手腕的损伤,就会导致左手手腕疼,下面我们就来具体看看,左手手腕疼是怎么回事?
一、左手手腕疼的原因
出现左手手腕疼的原因有很多,假如没有明显的外伤情况,仅仅是局部出现不适,很有可能是患上了,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,或者是因为手腕当中的,三角软骨盘损伤而导致的。而且也可能是因为腕关节软组织,受到了损伤,而导致左手手腕疼,需要及时到医院当中,进行治疗。
二、左手手腕疼怎么办
1、热敷
出现左手手腕疼时,可以采用热敷的方法,来缓解疼痛。特别是由于撞击的原因,而导致手腕出现淤血堆积、肿胀时,可以通过敷手的方法,来缓解疼痛。
但是在撞击以后,不能够立刻采用热敷的方法,因为热敷容易导致毛细血管扩张,对于散除淤血,没有很好的作用。在撞击以后,可以用冷敷的方法来缓解疼痛,24小时以后,再使用热敷的方法,能够达到消肿的效果。
2、药物治疗
假如在热敷以后,仍然没有效果,并且没有明显的外伤,就需要及时到医院当中,进行治疗,查看是否因为软组织的受损,而导致的左手手腕疼。可以通过草药,来对左手手腕进行敷药,缓解疼痛,治疗手腕软组织,对软组织进行修复。
3、注意休息
休息才能够让左手手腕得到放松,并且在康复之前,左手手腕不要做重力活,否则容易导致左手手腕疼痛加剧,更是容易出现损伤。
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