无论你遇到什么问题,都要重新制定维护计划,以专业积极的态度规划美肌生活。以下10点建议,无论什么肤质,看了都会有帮助。
第一条:少就是多
用量是护肤品起效关键,就像吃药必须遵守服用剂量一样。每种护肤品的使用量模糊不清,如樱桃或珍珠大小、1元硬币大小等,但必须根据皮肤状态和气候进行小调整。例如,皮肤干燥时,想使用保湿乳液和奶油的话,可以在原来的使用量的基础上增加1/2,但是不能超过1倍的气候非常潮湿的话,可以减少一半左右的使用量,但是不养品。用量上,很多人都犯了很多缺点。过量使用护肤品会阻碍毛孔,甚至引起皮肤过敏。正好使用护肤品,不仅减少了包的压力,皮肤也变好了。可以多层涂抹,但必须确保皮肤代谢良好,使用皮肤焕发或磨砂产品保持毛孔光滑,薄润肤品是最佳选择。
第二条:充分利用环境保护产品
环境保护仍然是今年最受欢迎的话题,环境保护型护肤品除了基本的维护效果外,还能带来心灵的净化和安慰。但是,所有的天然有机产品质量都很高,对皮肤有好处吗?环保产品和效果的好坏不一定有联系,而是生活方式的选择,和吃有机食品是理所当然的。Boots皮肤科学顾问SteveBarton说。别以为天然成分等于温和效力,其实有些人对天然成分更容易过敏。Barton补充道。使用环保型天然产品是有秘诀的,首先在脑海中想象自然的美丽——森林、草坪、溪流、海洋的涂抹保养品时,深深吸入没有添加人工香料的自然味道,放松神经有助于大脑分泌多巴胺,激发皮肤活力的只有2~3种类似的护肤品
第三条:学会放松
“压力对皮肤的不良影响很大,特别是感到疲劳时,压力会让肌肤频频亮起红灯,”国际皮肤研究机构教育经理SallyPenford说,“这种情绪污染就像空气中扩散的化学物质,让免疫系统长时间处在工作状态,泛红和长痘痘就是皮肤的抗议反应。
第四条:护肤随季节变化
注意皮肤变化,可以找到随季节护肤的规律。冬天,皮肤特别干燥,这是由环境吸收水分引起的。感冒发烧的话,皮肤会失去更多的水分,剥皮的嘴唇、干眼角是证据。此时,日常润肤乳不能满足皮肤需求,必须加入润肤霜。一旦进入春天或炎热的夏天,干燥的迹象就会消失,但皮肤出油成为更大的烦恼,不仅需要保湿,还需要增加美白、防护产品,防止晒黑使肤色变暗的问题。
第五条:定期护理
护肤就像给发动机换油一样,是使皮肤保持最佳状态的捷径。整形专家BarryCohen医生说。测试显示,仅仅涂抹维护品12周就有效。定期护理,4~8周有效。但是,就像一两次运动对身体没有好处一样。为了使效果明显,必须保持一定。25岁前,每月应进行一次专业护肤,25岁后适当增加至每月2~3次。
第6条:精明防护
有些皮肤专家认为必须每天使用SPF产品,有些人认为只要有太阳就可以使用防晒产品。Clarins开发总监LioneldeBentti说:皮肤有自己的防护机制,过度使用SPF产品会降低皮肤功能,皮肤需要自我调节时,很难保证正常工作。”因此最好在阳光明媚的日子照常使用防晒产品,阴天时依靠抗氧化面霜保护肌肤。研究表明,抗氧化确实可以减少紫外线对皮肤的损伤。
第7条:忘记Botox
可能听说过很多肉毒杆菌Botox可以抗皱的报道,但现在经过科学研究验证,皮肤老化会加速。根据神经科学的最新研究,发挥神经末梢功能对皮肤的年轻化非常重要。但注射Botox会影响肌肉张力,阻断神经末梢功能,久而久之会弱化神经末梢功能,影响皮肤吸收。DeBenetti说。如果你正在考虑注射Botox,不要把注射作为减少皱纹的唯一方法。Cohen博士说:过早注射Botox只会浪费钱。
第8条:慎重服药
有些处方会影响皮肤状态,有些药会使皮肤对紫外线敏感Penford说:抗生素和避孕药会增加斑点。服用配方药时,一定要涂防晒产品。一些润色型亮肤底妆产品也可以预防和减弱斑点。
第9条:关心食物
买了几千张护肤品,但对吃漠不关心,注定要打败仗。皮肤是内在健康的镜子。身体无法清除有毒物质时,皮肤会变暗。当毒素通过代谢排出体外时,更会让皮肤发红或变黄。”Penford说。另外,Mammone博士在对卡路里的研究中发现,每天适度摄入卡路里能改善皮肤。因此,不要摄取过多的热量,但素食主义也不值得提倡。
第10条:严防成人青春痘
青春期青春痘不厚,但成人后脸上仍有包裹点的问题!其实这都是压力、荷尔蒙不平衡、污染、烟酒惹的祸。但没关系。反击方式有很多。例如,每晚洗脸不少于两步——化妆和洗脸;选择温和的洗脸产品;每周用一次清洁面膜清洁毛孔和角质;使用专门为成人皮肤设计的青春痘护理产品来补充水分。