眼压和血压有关系吗？

高血压会导致眼压上升，高血压的症状会导致血管壁的削弱，损伤人们眼睛的血管，血管损伤后泄漏的血液会增加眼睛的压力。另一方面，高血压也会在视网膜下沉积液体，这些液体的沉积也是青光眼患者眼睛压力增加的原因之一。然而，大多数青光眼的主要原因是病理眼压增加。眼压的提高会通过机械，引起人体视神经缺血，造成视神经损伤。眼睛的压力越高，持续的时间越长，眼睛的功能损伤也越严重。

如何缓解眼压高

1、滴眼药水。这样可以及时降低眼压。

2、眼睛热。这样可以促进眼睛的血液循环，缓解眼压的上升。经常用热水、蒸汽等熏眼，或者用热毛巾热眼。

3、眼球运动。长时间注意一个地方会导致视觉疲劳和眼压增加。我们可以通过眼球的自主运动锻炼和休息眼肌。适当运转眼球向不同的方向旋转，锻炼眼睛的活力，达到舒适的活络，改善视力功能缓和眼压高的目的。

4、饮食烹饪。蜂蜜属于高渗透剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压力会上升，因此将眼睛中的水分吸收到血液中，降低眼压。还有很多利水食物可以排出身体多的水分，有助于降低眼压。可以适当地多吃蜂蜜和其他有利水的食物。此外，西瓜、冬瓜、红豆等有利水作用的食物，适当多吃。

5、眼保健操。局部保健按摩加快眼周血流，眼底淤血减少，房水流畅，眼压减少。