200度散光严重吗

散光200度是轻度散光，对肉眼的视觉有一定的影响，这种影响对正常生活有一定的干扰，所以需要戴眼镜。散光200度需要去医院检查，可以知道严重性。

如何改善散光状况

1、工作学习不要眯着眼睛，很多人因为散光看不清楚，视力模糊，一般有近视出现这种症状，看不清楚就眯着眼睛看，眯着眼睛随着时间的推移，角膜会出现凹凸不平，造成各种严重的问题。解决散光问题，不要眯着眼睛看东西。

2、不要躺在床上看书，很多人因为长用不正确的姿势看东西，散光，读书歪着头或躺在桌子上等一系列错误的姿势，也会引起角膜的压迫，形成散光，很多人不仅散光，还容易引起弱视

3、每天看远处改善散光，平时注意保护自己的眼睛也是关键的一步，很多人造成散光是由于压力过大造成的假性近视，很多人在没有注意保护的情况下就会变成散光，所以在日常生活中，如果想要看得更好，就可以改正散光，在正常的时间去远处看，每天的坚持可以减轻。