超高近视是指近视度数在1000度以上,即使患者做了近视矫正手术,也会出现近视眼并发症,如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等,所以超高近视患者一定要采取措施控制。
超高患者的日常生活控制措施
1、配制近视度数相对较低的眼镜,戴眼镜时,不要看目标距离太近。长期看书、看电视、玩电子游戏等,看书时要注意坐姿,防止过近看书,防止眼睛疲劳。
2、经常看远处,多看树木、花草等绿色植物,或做眼保健操,消除视疲劳,做好日常防护。
3、可以做适当的运动和劳动,如正常游泳和跑步,但不能参加强度大的运动,如跳水、蹦极等,可以引起视网膜脱落等严重并发症。
4、食物主要补充眼内睫状肌肉和巩膜所需的营养物质,增强睫状肌肉的肌肉力量,恢复和巩固功能,增强巩膜的韧性,增强对外界的抵抗力。
5、多吃蛋白质,蛋白质含有多种必需氨基酸,是构成眼球韧性外壳的纤维组织。
6、补钙,钙是骨骼的主要组成部分,也是巩膜的主要组成部分。近视患者一般缺锌,可以多吃含锌的食物。
7、家庭配置防护,避免患者视力差引起的跌倒伤、冲突。
超高度近视治疗一直存在眼科行业难题,家属应帮助患者减轻心理焦虑,积极面对疾病,科学诊治。