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哺乳期妈妈需要注意的禁忌食物有:抑制牛奶分泌的食物,如韭菜、麦芽等。兴奋剂也不行,日常饮食要清淡,不能吃辣调味料、辣椒、葡萄酒、咖啡和香烟。母亲在哺乳期千万不要喝酒,一般少量的酒精能促进宝宝的泌乳,少量的酒精能抑制泌乳,影响子宫收缩。
母乳喂养的好处
1、母乳是满足新生儿生理和心理发育的,天然的最好的食物。在宝宝的生长过程中是不可替代的。
2、健康妈妈可提供足月儿正常生长至6个月所需营养素能量的液体。母乳的营养生物价格高,容易被婴儿利用。其中需要氨基酸的比例比较合适。维生素含量低,母乳婴儿应补充维生素d,鼓励父母生孩子后尽量在室外活动,促进皮肤光合生成的维生素d,母乳生物缓冲力低,但不影响胃酸的酸碱度,有助于胃中的酶发挥作用。
3、最重要的是母乳中有不可替代的免疫成分,含有丰富的iga,即吸附在儿童胃肠粘膜上皮的封闭病毒,阻止病原体繁殖,可以抵抗病毒细菌。还有母乳喂养经济方便,温度也适宜,有利于婴儿的心理健康。母乳喂养对加快产后母亲子宫恢复也有很大好处。
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宝宝咳嗽母乳妈妈不能吃什么
作为喂母乳的妈妈,在饮食上有什么要注意的,主要要注意两个方面:高脂、高蛋白的食物,也就是不容易消化的东西,比如油炸的食物、比较油腻的食物或者肉,这些食物要适量,不要吃得过多,以免影响母乳的成分。不能吃生冷、油腻的、辛辣刺激食物,也不能吃太甜的以及热性的水果,包括海鲜、从冰箱里面直接拿出来的酸奶、水果
母乳宝宝感冒会自愈
当宝宝在哺乳期感冒的时候家长一定要多给宝宝喝一些温水加速体内的代谢,宝宝感冒期间一定要让孩子减少去一些人口比较密集的场所,减少细菌的交叉感染,同时一定要多让孩子增加睡眠的时间可以促进感冒的恢复。针对于母乳期感冒的宝宝感冒是可以完全治愈的,但是自愈的时间可能会比较长一些,同时宝宝的痛苦会比较大一些,一
妈妈感冒宝宝可以吃母乳吗 专家告诉你
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母乳喂养的宝宝积食,要小心是这些症状
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添加母乳强化剂 可助力早产儿健康成长
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母乳喂养可以促进母体子宫收缩,保持良好身材
卫生部资料显示,我国6个月婴儿的母乳喂养率大约是67%左右,与《中国儿童发展纲要(2001—2010)》提到的85%的目标,还有较大差距;纯母乳喂养率25%左右,与世界卫生组织制定的《婴幼儿喂养全球战略》(2002)提出的6个月内100%纯母乳喂养的目标差距较大。也就是说,从1992年提出母乳喂养目标,近20年过去了,我国母乳喂养率仍不达标。母乳具
母乳喂养导致乳房下垂?剖析乳房下垂5大传言
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