经期头痛的症状

许多妇女在月经期间头痛，处理不当可能导致严重并发症，内分泌紊乱。月经期间头痛的症状是什么？

1、偏头痛。月经期间女性会出现间歇性偏头痛，一般几分钟或一小时左右会出现一侧头痛，越来越严重，患者睡觉后或者在黑暗环境中头痛可以缓解。患者要保持适度的运动，不仅能消除压力和紧张感，还能防止生理日偏头痛。适当晒太阳，促进身体对维生素d的需求。

2、恶心呕吐。有些经期头痛的患者伴有恶心和呕吐，食欲下降，没有精神。期间不能使用强烈的香水，以免刺激神经，恶心呕吐。

3、情绪不稳定。发病前患者的感情变得异常不稳定，总是因为小事而在意，或者不可思议的心情混乱。此时，要学会放松心情，吃香蕉和巧克力可以缓解不安。另外，听音乐看书和运动也可以转移注意力。

4、眼痛和眼泪。月经期间出现丛生偏头痛时，患者突然出现头痛，一般持续30分钟以上，伴有眼眶膨胀、流泪、鼻塞、眼结膜充血。此时，必须远离电视画面和阳光等电磁辐射。否则，眼睛疲劳会加剧，引起头痛。

5、精神障碍或疲劳。有些患者在发病前精神障碍和过度疲劳，尤其是月经来潮时。因此，在月经来临之前要注意休息，保证充分的睡眠，不要熬夜，也不要让感情变动。

月经期间头痛不严重时，可以在室外活动中调节感情，减轻不良压力。也可以用手指按摩头皮，改善局部血液循环。此外，你还可以喝一杯甜饮料，因为里面的糖可以快速提高血液中的糖含量。