鼻炎的饮食
关键词: #鼻炎
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鼻炎的主要症状分为慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等4种,在及时治疗这种疾病的同时,还要注意饮食调节,对疾病的恢复也有重要作用,患者在恢复期间应给予高蛋白质、高卡路里、高维生素的饮食
鼻炎混合饮食应如何烹饪?
1、患有鼻炎的患者要注意合理的饮食和起居休息时间,不要晚睡晚起,影响鼻炎的恢复。
2、不宜吃辛辣刺激和油炸的食物,比如辣椒、花椒、鸡叉骨等食物,因为这些食物能够使鼻炎症状加重,同时这些食物还能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情,不利于治疗,还容易容易刺激呼吸道黏膜。
3、避免吸烟,过敏性鼻炎对外部气体的敏感度明显提高,特别是寒冷刺激性气体,吸人后打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显恶化。
4、不要喝冷饮料,不要太冷,长时间呆在空调室内,禁止频繁进出空调室,防止冷热交替引起严重感冒,防止鼻炎。
5、应该吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芒果、胡萝卜、番茄等,可以补充身体的维生素,也可以提高自己的身体抗炎能力,提高身体免疫功能。