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孩子可以喝菊花茶吗?

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菊花茶又称甘菊茶、药菊茶、九花茶等,是以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶是通过采花、阴干、晒黑、烘烤等工序制作的。菊花适应性强,喜欢凉爽,耐寒,喜欢阳光充足,但也有点耐阴。耐干,最忌积水。孩子可以喝菊花茶,但不要喝太多。孩子喝菊花茶要在医生的指导下喝,以免引起腹泻等不良现象。

菊花茶的作用

1、菊花茶具有延缓衰老的作用。菊花茶中的黄酮含量丰富,是有助于人体抗氧化的物质,具有去除体内自由基的功能,有助于延缓衰老。

2、菊花茶具有清热解毒的作用。菊花属于寒性植物,味道微苦,喝完菊花茶后,可以帮助人体失火,还可以去除体内部分毒素。

3、菊花茶具有提高免疫力的作用。菊花茶中含有锌、硒等元素,锌为免疫器官补充营养物质,增强细胞免疫力,提高人体免疫力。

饮用菊花茶特别注意

1、菊花茶隔夜后,不能继续饮用,菊花茶经过氧化,会有一定的变性,不能继续饮用,以免造成不良影响。

2、对于体寒、脾胃虚寒的人群,不建议饮用,菊花茶属寒性,饮用菊花茶有可能会加重症状。

3、儿童每天喝菊花茶不得超过10克。

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