热感冒是怎么引起的？

风热感冒主要受患者自身体质差、外部环境变化影响，降低全身抗病能力，中呼吸系统感染细菌和病毒。尤其是呼吸系统有慢性疾病的群体，更容易患上感冒，比如咽炎、扁桃体炎、鼻炎等患者，此外，老人儿童免疫力较差，也容易患上感冒。患者会出现头痛、口干、咳嗽、痰黄等症状。特别是气候变化的机会，人体机能失调，风热邪侵入人体，人体营卫失和，热感冒，春天，夏天发病多。

如何预防感冒

1、注意防寒。平时穿衣服要适当，注意保温，避免冷、雨、疲劳。平时多喝开水，注意休息。季节变化，气温变化大的天气，注意保温。

2、注重个人卫生。不要经常去人多的地方，不要接触感冒患者，必要时要保护。平时用盐水漱口，清除口腔细菌。

3、坚持运动。坚持适度的体育锻炼，尤其是户外运动，可以提高人体免疫力和抗寒能力。每天用冷水洗脸，用热水浸泡脚。

4、可进行人体按摩保健。按摩鼻腔两侧、脚底和耳朵可以有效防止感冒。

5、儿童和经常感冒的老年人可以提前接种感冒疫苗。事先做好各种防护工作，减少感冒的发生。