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痛风经常容易光顾哪些人

内分泌科编辑
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关键词: #痛风

痛风是一种代谢性疾病,其发作与遗传、饮食、肥胖等因素有关。若家族中存在患有该病的人群,则可能更容易患病;还常发生在高嘌呤食物食用过多者、体重超重或肥胖者、长期饮酒者等人群。

一、易患因素

1.家族中存在患有该病的人群:由于痛风属于一种具有遗传倾向的疾病,如果父母双方或者其中一方患有此病,那么子女出现痛风的概率会相对较高;

2.高嘌呤食物食用过多者:如海鲜、动物内脏、豆制品以及各种酒类等,这些食物中的嘌呤含量都比较高,摄入后可能会导致体内尿酸水平升高,从而诱发痛风急性发作;

3.体重超重或肥胖者:此类人群通常体内的脂肪堆积较多,可影响到机体的新陈代谢功能,使尿酸排泄减少而引起血尿酸增高,进而增加痛风发病的风险;

4.长期饮酒者:酒精进入人体后会被分解为乙酸,乙酸可以抑制尿酸排出,因此大量喝酒会导致血尿酸浓度升高,引发痛风。

二、预防措施

在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低嘌呤的食物为主,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等新鲜水果和蔬菜,同时还要适当进行运动锻炼来控制体重,避免身体过于肥胖,对于预防痛风也有一定的帮助作用。

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