颈椎骨质增生没有办法彻底消掉,但可以通过改变不良习惯、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。在治疗的同时,建议患者调整生活方式,对疾病的恢复有较大帮助。
1、改变不良习惯:不良的工作和生活习惯,如长时间低头玩手机、长时间伏案工作等,会使颈椎处于屈曲状态,增加颈椎间盘的压力,从而使颈椎骨质增生。要避免这些不良习惯,工作、生活中抬头、挺胸,避免长时间低头,睡觉时避免枕头过高,也可以做颈椎的米字操,锻炼颈椎肌肉;
2、热敷按摩:可以每天用热毛巾对颈椎部位进行热敷,并且适当按摩,可以加速颈椎部位的血液循环,有助于缓解颈椎骨质增生引起的疼痛、肿胀等症状;
3、药物治疗:颈椎骨质增生可能会压迫周围神经,引起疼痛、麻木等症状,患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗,可以起到止痛、营养神经的作用;
4、手术治疗:如果颈椎骨质增生压迫脊髓、神经,出现肢体麻木、无力等症状,或者经过保守治疗无效,则可以进行手术治疗,切除增生的骨质,从而解除压迫。
建议颈椎骨质增生的患者及时到医院的骨科就诊,进行CT检查等,以明确具体情况。同时,日常生活中要注意休息,避免劳累,可以适当进行锻炼,做颈椎操等,以缓解颈椎骨质增生的症状,防止病情加重。