头昏、头晕是什么原因导致的
关键词: #头晕
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头昏、头晕可能是由于睡眠不足等生理性因素导致的,也有可能是贫血、高血压等病理性因素引起的。若患者出现其他不适症状时,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
一、非病理因素
1.睡眠不足:如果长时间熬夜或者睡眠质量不好,容易使大脑得不到充分休息,从而引起脑功能紊乱,所以会出现上述情况。建议平时要保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。
二、病理因素
1.贫血:通常是红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因所致,当体内血液携氧能力下降后,就会造成组织缺氧,从而引发一系列的症状,如乏力、嗜睡、昏迷等。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来改善。
2.高血压:是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常范围的情况,通常与遗传、不良的生活习惯等因素有关,当血压升高时,会导致颅内压增高,从而出现头痛、头晕等症状。可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药来控制病情。
除此之外,还可能是因为颈椎病、低血糖、耳石症等原因造成的。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡的食物为主,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜。