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皮质醇又称氢皮质素或化合物,从肾上腺皮质中提取的是对糖类代谢最有效的肾上腺皮质激素,即属于糖皮质激素的一种,皮质醇有时用于指基本的激素。皮质醇可以操纵人的情绪和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压的关系,在维护结缔组织等方面具有特别重要的效果。在压力状态下,皮质醇一般保持血压稳定,控制过度炎症。
为什么皮质醇高
1、主要是由于下丘脑~垂体功能障碍和垂体腺肿瘤引起双侧肾上腺皮质增生,肾上腺本身肿瘤过度分泌皮质醇。
2、皮质醇偏高,最常见的原因是先天性肾上腺皮质功能亢进,再加上长期饮食不健康、不规律,出现肾上腺皮质瘤,都可能导致皮质醇偏高。
3、皮质醇高的典型临床症群是由皮质醇过多引起的代谢紊乱引起的,主要表现为满月脸、向心性肥胖等。
皮质醇高怎么办
1、保持一定睡眠时,晚上尽量不要吃咖啡因,每天睡7~8小时,保持皮质醇的正常节律。
2、保持适度运动,适度运动在晚上减少皮质醇。
3、多项放松工艺降低皮质醇。例如深呼吸、瑜伽和太极拳、音乐和按摩。
4、注意饮食健康,如黑巧克力,茶和可溶性纤维。
5、每天放松自己的心情,不要给自己太大的压力。
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延伸阅读
痛风石溃烂要怎么办
痛风石溃烂可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。如果患者症状比较严重,建议及时到正规医院的风湿免疫科就诊。1.一般治疗:痛风石是由于长期摄入过多高嘌呤的食物或体内尿酸水平过高所引起的一种疾病。当病情发作时,会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状,如果不注意护理,可能会导致局部皮肤破损,从而形成溃疡面。
痛风多久会长痛风石
痛风是一种代谢性疾病,其特征是高尿酸血症和关节炎发作。痛风石是指在痛风患者体内形成的结晶体,通常是由于尿酸盐沉积在关节或其他受累组织中引起的。痛风石通常会在疾病进展到晚期才会形成。这是因为,在早期阶段,患者的尿酸水平较高,并且可能没有出现明显的症状或并发症。然而,随着疾病的进展,尿酸水平可能会逐渐下
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痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病,其主要特征是关节疼痛和红肿。虽然它通常不会导致严重的健康问题,但如果不及时治疗或控制病情,可能会引发一些危险。痛风可能导致肾脏损害。长期高尿酸血症可能引起肾结石、肾功能不全等问题。痛风还可能增加患心血管疾病的风险。研究表明,患有痛风的人群中冠心病和高血压的发生率较高
得痛风一定要治疗吗
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痛风急性期该怎么做
痛风急性发作时可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。一、一般治疗1.卧床休息:如果患者的疼痛比较严重,需要保持静止状态,并且要抬高患肢,能够减轻关节肿胀以及疼痛感。2.冰敷:在患病期间也可以使用毛巾包裹冰块对局部冷敷,能够促进毛细血管收缩,从而减少渗出
痛风最有效治疗方法
痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病,其特点是反复发作的关节炎、痛风石形成和肾脏损害。治疗痛风的目标是控制患者的病情,减轻症状,并预防并发症的发生。目前,对于痛风的治疗主要包括非药物疗法和药物疗法两种方法。其中,非药物疗法包括饮食调整、生活方式改变等措施,而药物疗法则主要是通过使用降尿酸药物来降低血液中
火疗能治疗痛风吗
火疗一般是指利用燃烧时产生的热力和温差刺激人体特定部位的腧穴或经络,从而达到防病治病的目的。通常情况下,火疗对于轻度痛风有一定的辅助作用,但对于重度痛风则没有明显效果。一、有辅助作用1.轻度痛风:轻度痛风患者可以通过火疗来缓解疼痛症状,因为火疗可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于尿酸排出体外,从而减
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手背浮肿会是痛风吗
手背浮肿可能是痛风导致的,也有可能是非疾病因素引起的。如外伤、蚊虫叮咬等。一、是痛风1.原因:痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸生成过多而引起血清尿酸浓度增高所致的一种异质性疾病。2.症状:患者通常会出现关节红肿热痛的症状,在急性发作期还会出现发热的情况,并伴有乏力、厌食等症状。3.治疗
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