颈椎骨质增生通常不能除根,但可以通过治疗缓解症状。颈椎骨质增生是人体骨骼的自我保护机制,因为长期久坐或者长时间低头,造成颈椎旁边的肌肉、肌腱、韧带等软组织劳损,时间长后就会出现骨质增生,对周围的神经、血管产生压迫,从而出现一系列症状。可以通过保守治疗或手术治疗等方式,来缓解患者的症状。
一、保守治疗:
1、药物治疗:患者出现颈椎骨质增生时,可遵医嘱服用消炎镇痛的药物,如布洛芬、塞来昔布等,或者在医生指导下服用缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松等,改善不适症状;
2、物理治疗:颈椎骨质增生的患者,也可以在医生的指导下进行针灸、按摩、推拿等治疗,以放松局部肌肉,改善疼痛等不适症状;
3、锻炼:可适当进行颈部肌肉的功能锻炼,如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等,可以增加颈椎的稳定性,避免颈椎骨质增生加重;
4、纠正不良习惯:颈椎骨质增生的患者,应纠正不良习惯,如避免长时间低头看手机、玩电脑,或者睡较高的枕头等,建议睡眠时选择合适的枕头,对颈椎有一定的支撑作用。
二、手术治疗:
如果患者颈椎骨质增生,已经压迫脊髓、神经,出现四肢麻木、无力、行走不稳等症状,或者影像学检查发现颈椎不稳定,此时可以进行手术治疗,通过手术切除增生的骨质,从而解除对神经或者脊髓的压迫,缓解不适症状。
患者出现颈椎骨质增生时,应及时去医院进行相关检查,如X线、核磁共振等,明确增生的情况、部位以及症状,遵医嘱进行针对性治疗。患者在日常生活中,要注意饮食均衡,多吃优质蛋白以及富含维生素的食物,如鱼肉、虾皮、苹果等。