导致患者出现头晕、乏力的原因较多,可能是由于非疾病因素引起,也有可能是由于低血糖、贫血、颈椎病等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1.睡眠不足:如果长期熬夜或作息不规律,则会导致大脑得不到充分的休息,从而会出现头晕、乏力的症状。建议平时要保持充足的睡眠时间,避免过度劳累;
2.精神压力大:若近期生活或者工作上存在较大的压力,也会使交感神经处于兴奋状态,进而影响到脑部供血,就会表现出上述症状。此时需要调整好心态,并且适当释放压力,必要时可寻求心理医生的帮助。
二、疾病因素
1.低血糖:当体内糖摄入量和消耗量失去平衡时,可能会造成血液中的葡萄糖含量降低,无法满足机体的能量供应,所以会表现为头晕、乏力等症状。可以及时补充含糖的食物缓解,如巧克力、糖果等;
2.贫血:主要是因为体内的红细胞生成减少或破坏过多所造成的,通常会造成血液循环障碍,不能够给组织提供足够的氧气以及能量,所以会引起身体乏力的情况发生,严重者还会伴有头晕的现象。可以在日常生活中多吃一些补血的食物进行改善,比如红枣、阿胶糕等,也可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗;
还可能与高血压、高脂血症等原因有关,需根据具体病因进行针对性处理。
3.颈椎病:通常是由于长时间低头伏案工作所造成的,会对局部的血管神经造成压迫,使脑部的血液回流受阻,因此就会引发该现象。可以通过按摩的方式进行辅助治疗,也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。