足跟底部疼怎么治疗效果好?
关键词: #疗效
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导致足底疼痛的原因较多,如过度劳累、受凉等生理性因素,以及外伤、跖筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎等病理性因素。建议患者及时就医检查,在医生指导下进行针对性处理。
一、生理性因素
1、过度劳累:如果长时间走路或跑步,则可能导致局部肌肉劳损,出现上述症状。一般不需要特殊治疗,注意休息即可缓解;
2.受凉:若脚部受寒后可引起局部血液循环不畅,也可出现该情况。此时可以适当热敷,促进局部的血液循环,也可以在医生指导下使用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物改善不适症状。
二、病理性因素
1.外伤:当足底受到外力撞击时,可能会导致软组织损伤甚至骨折,从而产生明显的疼痛感。对于轻度的软组织挫伤,可以通过石膏固定的方法保守治疗。如果是严重的骨折脱位,则需要通过手术切开复位内固定的方法治疗;
2.跖筋膜炎:由于长期慢性劳损或者炎症刺激等因素引发跖筋膜炎,会导致足底筋膜充血水肿,所以会产生疼痛的症状。确诊以后可以选择超短波电疗法配合磁热疗的方法治疗,有助于加快恢复;
3.扁平足:可能与先天结构发育不良有关,容易影响足弓的功能,所以会引发足底疼痛的症状。可以在医生指导下选择佩戴矫形器矫正,如果已经形成足底筋膜炎,可以服用非甾体抗炎药治疗,比如塞来昔布胶囊等;
还可能是腰椎间盘突出症压迫神经根引起的。建议到医院就诊明确诊断,以免延误病情。平时不要久坐久站,防止后期症状进一步加重。
4.痛风性关节炎:通常和体内尿酸代谢障碍有关,如果摄入过多高嘌呤的食物则容易诱发痛风石沉积,所以会引起足底疼痛的表现。急性期要注意制动休息,并且遵医嘱口服秋水仙碱片等药物控制病情发展。