糖尿病是一种非常常见的终身慢性疾病,多发于中老年人,对饮食糖分量的要求极高,很多患者受到干扰。但蜂蜜作为营养物质丰富但含糖量高的美食,受到很多人的喜爱,但糖尿病患者不知道能不能吃蜂蜜。那么,蜂蜜对糖尿病有影响吗?
糖尿病能吃蜂蜜吗?
蜂蜜对糖尿病的影响是肯定的。蜂蜜是一种糖,它在体内可以吸收变成单糖,对血糖会有影响。
糖尿病患者在血糖控制不良时不建议吃蜂蜜,但血糖控制非常好时可以吃少量蜂蜜,对患者自身胃肠润滑、肠道通便有帮助的血糖控制好时,少量吃蜂蜜的问题不是很大。
血糖控制不良时,吃蜂蜜对血糖有影响是肯定的,不建议患者吃。最重要的原因是蜂蜜对血糖有影响。
但是,在血糖控制非常好的前提下,可以吃少量的蜂蜜,但是吃蜂蜜时的热量也要加入热卡,在主食中适当减少蜂蜜对血糖的影响。因此,少量摄入在血糖控制良好的情况下没有问题,但一般患者不太推荐吃蜂蜜。
蜂蜜对血糖的影响是肯定的,所以在生活中尽量避免,尽量减少对血糖的影响。
因此,糖尿病患者应重视饮食中糖分含量对病情的影响,对于蜂蜜这种糖分含量高的食物,应尽量避免饮食,严格限制糖果、水果等甜食。否则,血糖值会上升,胰腺负担会增加,病情会恶化。
对于二型糖尿病患者来说,在专业医生的指导下科学合理饮食,不吃主食、油炸食品,吃清淡的食物,多吃粗粮和蔬菜,戒烟,避免酒。控制总量,均衡营养。