宝宝积食是什么引起的 这几件事情家长们必须要知道
关键词: #宝宝
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大家都听说过宝宝积食的情况,但很多人都还不太明白宝宝积食是由哪些原因引起的。其实宝宝积食的原因有好几个,尤其是第一个,几乎是每个家长的通病。宝宝还小,还不能控制食物摄入和选择。因此这就需要家长们要细心谨慎了。
现在的食物做得越来越色香味俱全,尤其是宝宝的食物,做得更是精致。很多宝宝遇到自己喜欢吃的东西,就会吃很多。宝宝能吃固然是好的,但与此同时,吃过量也容易引起宝宝胃部的不适,比如——积食。引起宝宝积食的原因有很多,甚至有的时候宝宝会积食真的是被迫的。那么宝宝积食是什么引起的呢?
1、家长过于强迫宝宝入食
这几乎是每一个家长的通病,总觉得宝宝吃得不多,怕营养跟不上,影响宝宝的健康成长。宝宝很小的时候,胃当然也就小,吃不进去太多的东西。只要他的各项身体指标达到标准就好了,无须过于强迫孩子。随着身体的成长,宝宝的摄入量自然而然也就会增加,吃不够时,他也会主动要吃的。所以只要养成好的饮食规律就好,无须过于强迫。
2、吃太多零食
对于零食,很多大人都没啥抵抗力,何况是宝宝。现在的零食制作得很精美,但不可否认的是,里面的各种添加剂也特别多。这些东西会直接影响宝宝的主餐摄入。当宝宝吃了过多零食,到饭点的时候又会吃一丁点就不想吃了。这时家长们就会强迫宝宝进食,从而容易引发宝宝积食的情况。
3、睡觉吃东西
睡前半小时喝罐牛奶是可以的,但其它东西还是不要给宝宝吃的好。因为牛奶有助于睡眠,也比较容易被消化。而其它食物相对来说,消化起来要慢些。何况晚上是睡觉时段,肠胃的蠕动能力减缓,吃了过多的东西反而不利于消化。也就容易导致宝宝积食。
宝宝年纪还小,他们对食量的把控力还不够完善。因此家长们在这方面要多费心。其次,并不是让宝宝吃得多就是对宝宝好。只要做了以上说的这三点,就可以大大减少宝宝积食的情况。其实只要养成了好的饮食习惯,就不用担心宝宝摄入的营养不够。如果强行给他摄入过多的东西,反而对宝宝的成长不利。