华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

吃桑葚治便秘吗?吃桑葚对治疗便秘有没有效果?

消化内科编辑
291次浏览

关键词: #便秘 #治疗便秘 #治便秘

大多数对于桑葚这种水果的感觉就是酸甜多汁可口,至于有什么具体的功效恐怕了解的都比较少。而便秘是日常十分常见的一种非疾病类症状,对患者的日常饮食和健康影响比较大。那么,吃桑葚对改善便秘状况有帮助吗?

1、可以改善

吃桑葚对于治疗便秘的确具有一定的效果,无论是桑葚果肉还是桑葚子。当然,桑葚子的话需要和蜜糖水煮煎服才会效果较好。之所有桑葚有助于治疗便秘是因为桑葚中含有不少苹果酸、脂肪酸等物质,果酸的作用之一就是促进消化帮助肠道蠕动。另一点就是桑葚中富含的膳食纤维可以逐渐提升肠胃消化能力,对于治疗便秘具有积极意义。

2、桑葚功效

吃桑葚除了可以改善便秘外,在其他的方面效果也比较好。其含有的脂肪酸物质可以分解血液中多余脂肪,可以起到降低血脂和预防血管硬化的作用,富含的大量水分、糖分和其他营养物质可以有效补充人体能量,而含有的芸香苷、胡萝卜素、烟酸、无机盐等对于防治癌症也具有一定的效果。

3、治疗建议

引起便秘的因素比较多,中老年人的因器质性疾病引起便秘的可能性比较大,此外的引起因素可能是药物、饮食不当或者精神不稳所致。不管何种因素引起的便秘,都应该遵循几点。一是日常要多喝水,多吃些富含水分和膳食纤维的蔬菜、水果,以补充人体所需水分和增强肠胃消化能力;二是养成良好排便习惯;最后是调整心态,以积极心态配合治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 多发性胃溃疡怎么办 多发胃溃疡是啥意思 甲沟炎初期能自愈吗 鱼鳞病应该买什么药 胃炎会不会变成胃癌 黄疸值13点多严重吗 多大尺寸才算胃溃疡 胃癌的危害有哪些 多大胃溃疡容易癌变 肺水肿是心衰引起的吗 长期低烧会得白血病吗 继发性头痛的原因 痛风石溃烂要怎么办 腋下出汗一定是狐臭吗 吃完辣的之后便血腹泻 肾结石突然疼怎么办 痛风是受凉引起的吗 恶性淋巴瘤如何早发现 风湿膏药贴多久最为宜 参桂再造丸吃几个疗程见效 参桂再造丸效果怎么样 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 固本益肠片饭前饭后吃 固本益肠片什么时候吃最好 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 上海泛昔洛韦分散片价格是什么 泛昔洛韦分散片的疗效怎么样 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 三七片和活血止痛片哪个药效好些 哪个副作用更少呢 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么呢 清淋颗粒与清热通淋片哪个好