哮喘病是慢性病,在冬季的时候是高发期,寒冷的空气会影响人的呼吸,哮喘可能会发作,哮喘发作会出现咳嗽、胸闷的症状,对于老年人的健康非常不利,可以通过饮食方面改善,那么冬季老人哮喘吃什么好?冬季老年人哮喘吃什么食物?
1、冬季老年哮喘吃什么好
1、豆及其制品,如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益。
2、多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋,牛肉,瘦肉,鸡,鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。
3、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。
4、老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A
5、药粥可和胃健脾,益肺润燥。煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。
6、老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品。过甜过咸对哮喘病人也不宜,会使病情加重。
2、老人哮喘怎么办
1、规范用药治疗
用药治疗是哮喘的常规治疗方式,老年哮喘患者用药应该在医生指导下有规律的进行,注意控制性药物和缓解性药物的区别,避免出现错误用药的情况。
2、注重饮食调理
老年哮喘患者要注意饮食清淡,并且要吃易于消化的食物,注意每餐饮食不宜过饱,过咸,过甜,过于油腻;不宜进食刺激性食物,如大蒜,辣椒;不宜饮用刺激性饮品,如浓茶,咖啡,可乐等。
3、适度排痰吸氧
患者发病时家人应协助其调整舒适的坐姿,帮助病人拍背鼓励其将痰液咳出,痰液粘稠难排出时应该多饮水。如果病人出现呼吸困难现象,应遵循医嘱插入鼻导管湿化后吸氧。
4、保持居住环境清爽
哮喘病人的居住环境应该要保持空气清新流通,室内要尽量减少导致过敏的摆设,如地毯,花草,陈旧的被褥和羽绒制品等。大扫除时要注意避免室内尘土飞扬。
5、保持稳定情绪
老年哮喘患者特别要注意做好保暖工作,避免冷空气刺激,同时日常生活中还应常备一些气雾剂之类的药物在身上,以备应急之需。
6、其他注意事项
老人患有哮喘时一定要注意调整精神状态,保持情绪稳定,尽量避免紧张激动情绪,以防止疾病恶化,有利于恢复身体健康。