在天气炎热的时候,利用空调降温是首要选择,因为空调的降温效果极好,但是吹空调也有许多要注意的地方,如果吹空调方式不当,也会对健康带来不利影响,那么吹空调头晕怎么回事?怎样吹空调感觉舒服?下面就来详细了解吹空调头晕的原因,以及正确吹空调的方法吧。
1、头晕的原因
在刚进入空调房间的时候,由于突然受到冷空气的影响,户对血管造成一定的影响,导致血管突然收缩,这就会导致大脑供血不足,从而出现头晕的现象,这种情况可以通过逐渐适应低温环境来缓解。还可能是由于空调的温度太低,导致人体着凉感冒引起,对于这种情况,需要是治疗调理,以免对健康造成更大的危害。
2、消除不适方法
吹空调容易出现很多不适症状,例如头晕、喉咙干涩咳嗽、着凉等症状,这些不适症状都是可以通过正确的调理方法恢复的。对于头晕,可以适当的跳高空调温度,或者在温度相对较高的地方逐渐适应环境可以预防。对于喉咙干涩咳嗽,可以通过多饮水,或者空气增湿器的方式缓解。对于着凉,控制好空调的温度很重要。
3、吹空调需知
空调的制冷机制的影响,会导致空气很干燥,在这种环境下人体水分很容易流失,因此需要增加空气湿度,人体也需要及时补充水分。吹空调的时候温度不宜过低,24℃左右最佳,而且空调冷风不可直接对着人体吹,冷风对着上面吹效果最佳。