秦春期的时候由于人体的代谢发生变化,很容易出现各种不适病症,因此在生活中需要做好护理工作,那么青春期有狐臭怎么恢复?青春期狐臭怎么处理?青春期狐臭是可以通过一些方法缓解恢复的,也可以通过一些方法预防,下面就来详细了解具体内容吧。
1、青春期狐臭怎么办
(1)明确狐臭原因
狐臭主要是因为人体的腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠,当脂肪酸达到一定浓度,皮肤表面的细菌主要是葡萄球菌将脂肪酸进行分解,从而产生不饱和脂肪酸而发出臭味。所以不必惊慌,明确原因我们就能心中有数,才能更好的对付狐臭。
(2)剃除毛发
细菌就是躲藏在人体的毛发中以分解人体排泄的脂肪酸的,那么最直接的方法就是剃除有狐臭部位的毛发,让细菌无处藏身,狐臭自然较少了。
(3)保持皮肤干燥
既然狐臭是因为人体大汗腺排泄的一种过程,那么减少大汗腺的排泄也就能减少狐臭了,青春期内分泌比较旺盛,平时少做剧烈运动,出汗时用湿毛巾将全身擦拭一遍,有狐臭的部位着重处理,擦上一些爽身粉或者使用止汗膏以阻止汗腺的排泄,值得注意的是止汗膏不能长期使用以免对人体造成伤害。
(4)注意日常卫生和饮食
如果有狐臭的话尽量穿透气性比较好的衣服,勤换衣服,炎热的季节可以多洗几次澡,时刻保持干净卫生。日常饮食方面注意要多吃蔬菜水果,宜清淡、戒烟酒,还要保持愉快的心情,青春期比较敏感,不要因为狐臭而变得情绪低落,不敢出门见人。
(5)药物治疗
如果狐臭比较严重的话最好还是到医院进行治疗,在医生的指导下用药或者进行手术。
2、预防狐臭的方法
1.日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会女性私处、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
2.运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
3.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
4.戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。
5.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。
7.平常最好保持情绪稳定,不要情绪激动。腋臭预防不可忽视,我们应积极做好腋臭的预防工作,要腋臭不再有可乘之机。
6.可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。