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引产后内膜多厚要清宫呢？

回答：目前根据你发言的情况，子宫内膜会因为许多不当的因素致使变厚的，一般是跟炎症有关系的，引产之后如果没残存的血块拥有是不需要清宫的，正常的子宫内膜的厚度是8mm到10mm，因产之后指宫内膜会有一定的恢复期，建议不定期到医院去做B超复检。特别注意通过你的描述，不要太多担心，要定时产检，保持你心情愉悦。

睡前吃水果发胖吗？

回答：睡前吃水果一般是不会发胖的，不用过于担心，水果当中的碳水化合物和维生素都是比较低的，一般在睡觉，半小时前，适量的吃一些水果是不会长胖的但是对胃肠道有可能会造成负担，睡前可以喝杯温热的牛奶，对于睡眠质量的提高是有好处的，要注意饮食改善和调整，注意营养的均衡。

经常运动可以预防肾结石吗

回答：经常运动可以预防肾结石。由于运动过程中体外改变，能够避免钙盐沉积于肾脏，也有利于肾脏的细小结石排出。平时也还需要养成饮水习惯，由于增加饮水后，也能防止钙盐沉积，排尿过程中将钙盐以及细小结石排出体外。泌尿道彩超检查，可以明确排查肾结石，一旦提示存在肾结石，需要结合测量经线值，明确结石部位，根据情况选择药物保守方式排石，或者是体外震波碎石方式处理肾结石。过大的结石通过常规方式处理而不能自行排出，则需要考虑手术方式取石。

运动性障碍疾病是什么

回答：目前，这种疾病还没有具体的治疗方法。这种针对极光的大脑深层打击手术是在病人的大脑中置放个打击电极，并在病人的胸部皮肤下加装一台比香烟盒小的电脑。手术后，重新调整"微型计算机"的参数，使患者发颤、四肢僵硬、运动。运动障碍的症状如发育迟缓明显改善，患者自我保健能力彻底恢复。这为帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍的临床诊断救治购买了个非常有效的平台。

经常参加体育运动能预防偏头痛吗

回答：经常参加体育运动可以缓解压力、间接的预防或者缓解偏头痛症状。预防偏头痛，就要保持情绪稳定，放松心情，适当运动增强体质，缓解压力，按时规律睡眠，不要熬夜，均衡饮食增加营养，多吃蔬菜、水果等维生素食物。经常按摩头部促进头皮血液循环，如太阳穴、百会、风池、风府等可以有效预防偏头痛。必要时挂神经内科就诊，进一步系统检查一下，做颅脑核磁共振或者是头颅CT明确诊断。

经常运动可以预防慢性肾炎吗

回答：经常适量的运动，可以提高机体抵抗力，可以有效的预防慢性肾炎发生，例如可以做体操、打球、跑步、打太极、登山、游泳等这些体育运动来帮助提高身体的抗病能力，但注意不能剧烈运动。除了运动可以预防外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累、避免各种感染。天气变化时应该及时增减衣物，避免上呼吸道感染以及扁桃体炎等，这些都是诱发肾炎的关键原因。以上几点都可以有效预防慢性肾炎，一旦出现慢性肾炎也不能耽误病情，要及时去医院就诊，在专科医生的指导下进行诊疗。

糖尿病患者适合做什么运动

回答：糖尿病患者选择适合自己的运动，对血糖的控制非常有效。如果比较年轻的患者，可以选择在餐后一小时，选择合理的有氧运动，如慢跑、快走、球类运动、游泳等等，但运动降糖需要坚持，所以尽量选择每天都可以坚持的运动，跑步和快走就是非常好的一种有氧运动方式。糖尿病患者运动的强度也不宜过大，尤其对于年迈的患者。可能长期的运动，对膝盖是有一定的损伤，所以运动强度不宜过大，运动时间大约是餐后一小时开始运动，运动半小时左右即可。

脑干损伤还可以运动吗

回答：绝大多数脑干损伤后丧失了运动的可能，仅仅有少部分脑干损伤患者经过治疗后仍可以运动，脑干结构包括中脑、桥脑和延髓，脑干损伤通常除了局灶性脑神经受损外，还包括意识、运动及感觉障碍，甚至可以发生呼吸、循环衰竭。肝干损伤分为继发性脑干损伤和原发性脑干损伤，继发性脑干损伤是继发于其它严重的脑损伤、脑梗塞、脑出血之后，因脑疝或血肿、脑水肿而引起的脑干损伤，原发性脑干损伤是外界暴力直接作用下造成的脑干损伤。重度颅脑损伤中10~25%合并脑干损伤，脑干损伤是一种严重的、致命的损伤，重症脑干损伤疗效甚差，其死亡率很高，几乎占颅脑损伤死亡率的1/3，若延髓平面受创，死亡率更高，救治希望甚微，仅少部分轻度脑干损伤患者意识、运动及感觉功能经受损较轻，经治疗后效果较好，仍可适当参加运动。

产后栓塞是什么意思

回答：羊水栓塞是孕妇比较常见的一种情况，但是相对来说发病率还是比较低的，不用过分的担心，在生产过后一般是需要到医院观察一段时间再出院的。产妇在生产过后相对来说身体会比较虚弱，这个时候一定要尽可能多的让产妇多休息，不要长时间处于比较劳累的状态。

缺乏运动会导致骨质疏松吗

回答：缺乏运动的时候也会导致骨质疏松的事情发生，因为在运动的时候，神经内分泌调节对骨骼提供充足的矿物营养，使全身的骨骼和局部的骨钙增加含量，在运动的时候还能保持骨骼一定的机械刺激，刺激成骨细胞的活性，增加骨的形成。内分泌失调，遗传因素也会引起骨质疏松，平时一定要适当的做一些运动，在饮食方面多吃一些含钙质的食物。

类风湿经常运动会不会好一点

回答：类风湿经常运动通常会好一点，通过坚持不断的身体训练，能够帮助增强身体的免疫功能，使类风湿的症状得到逐渐的改善。但由于患上类风湿之后，容易出现关节疼痛的情况，运动之前还需要询问医生，根据自身的情况选择合适的运动项目。并且初次运动的时候，运动量不宜过大，以免加重关节劳累，可以循序渐进的增加运动量，使身体逐渐恢复。

红心柚子吃了会发胖吗

回答：红心葡萄柚热量低。100克食用红心柚的总热量约为42卡路里。这是一种低热量的食物。通常吃100克红心柚子。跳绳3分钟，爬楼5分钟，跳舞8分钟，清洁7分钟，步行6分钟，都可以很容易地消耗掉。它约占成人每日总热量摄入的1%，以保持健康。能在食物中产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物。

刨宫产后多久适合怀孕

回答：第一胎剖产的朋友准备第二胎怀孕的时候，我们还是建议要避孕两年，两年以后再要孩子，这是给我们子宫切口一个修复的一个过程，让我们这个切口修复好，要不然怀孕之后，一个是可能会导致切口部位的妊娠，就是宫腔环境不好，还没有完全修复好的情况下，我们怀孕可能这个胚胎会着床到这个刨宫产刀口地方，这个叫瘢痕处妊娠。还有一个如果在刀口没有长好的情况下，强行怀孕了，可能到慢慢的随着子宫的胎儿长大，子宫的长大，这个刀口发生破裂的可能性就会比较大，一旦发生子宫破裂，胎儿保不住，可能大人都有生命危险，所以我们还是建议，两年之后等子宫完全修复好以后，我们再怀孕。

引产后恶露多久干净

回答：目前临床上将怀孕十周以上终止妊娠者称为引产，采用的方法是药物流产后清宫，先使用米非司酮抗孕激素治疗，再使用米索放置阴道后穹窿，促进子宫收缩，将妊娠物排出，然后行清宫术。如果是怀孕5个月以后，这个时候子宫比较大，恢复的时间也比较长，大约1个月左右，子宫才能恢复到正常大小，恶露持续的时间也是比较长的，正常情况下是在2周左右。当超过1个月恶露仍未干净时，应及时到医院就诊，了解出现阴道出血的原因，从而进行治疗。

缺乏运动会不会导致高血压

回答：缺乏运动是引起高血压的风险因素之一。缺乏运动的人常常会伴有体重增加、血脂异常等情况，这些都有助于升高血压，从而引起高血压的发生。当然并不是缺乏运动就一定会引起高血压的发生，高血压的发生是多种危险因素共同作用所引起。建议平时缺乏运动的人应该要改变不良的生活习惯，要进行有规律的运动，能够有效地控制体重和血脂水平。同时还能增强心血管的功能，有利于预防高血压的形成。患有高血压的病人也需要多运动，能够使血压得到更好的控制。

得直肠癌做什么运动

回答：直肠癌有很多原因，如家庭隔代遗传、不良的生活方式和饮食习惯、缺少锻练、侵害保健品等。肠癌最基本的表现出是潜血，也称之为大便潜血。有必要不定期进行潜血仔细检查，去医院仔细检查，或者动用家用潜血测试纸进行仔细检查以理解自己的健康状况。个是隔代遗传因素、家族史，如果家族当中有人得过结直肠癌，或者有易发的肿瘤的家族史，可能会是胃肠道的其他肿瘤，也需要有注意还跟自己吃东西有关。在临床诊断上，一般以手术、放化疗、生物疗法为主要治疗措施，患者不要盲目进行治疗，根据病情采用治疗。

皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食

回答：皮肤瘙痒是一种病因复杂的疾病，老年瘙痒是常见的一种皮肤病，冬季尤甚。老年人的汗液排泄功能变弱，使皮肤角质层的含水量增加，故皮肤更为干燥，冬季气温低，气候干燥，易引致老年瘙痒症或使其缓解。饮食宜清淡、易消化，多食含有维生素C的蔬菜和水果，始终保持大便通畅，能有效地将体内聚积的致敏物质及时排出来体外。不吃有过敏或影响的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

运动出现心悸怎么回事？

回答：突然出现心悸，可能是由于当时患者出现了一过性的室上性心动过速、心房纤颤或者心房扑动，可能是平常的运动量不够无法适应，或者先天性心脏病引起的上述不适症状，也可能只是单纯的出现了早搏或者窦性心动过速。最好做动态心电图的检查，这样相对可以记录突发心悸时的心电图表现。查明导致这种突发心悸的原因，才可以更好的预防这种情况的再次发生。时常劳累、熬夜的人也可能出现类似的不舒服症状。建议注意休息，去医院做心脏彩超，动态心电图检查明确诊断原因。

产后皮肤瘙痒是怎么回事

回答：皮肤瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤危害的皮肤病症状。多因某些疾患引起，同时与环境因素(包括湿度、季节、培训环境中的生物或化学物质影响)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺排泄功能消退致皮肤干燥等关于。及时到专业医院作好检查和治疗，首先尽可能找寻病因，予以防止是综合防治的关键。防止用搔抓、磨擦及热水烫洗等方法消肿止痛。生活应规律，衣着松软，不要梳洗过勤。防止饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣影响食品。

产后喝益母草能喂奶吗

回答：益母草可以在哺乳期饮用。益母草是中成药，不会影响胎儿。注意养成良好的卫生习惯。用温水冲洗外阴，保持局部清洁干燥。经常换内衣建议不要做重体力，多吃营养和易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质，提高免疫力。益母草颗粒还具有活血调经的作用，主要用于治疗月经过多和产后腹痛。

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