华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

如何计算孩子未来的身高

内分泌科编辑 华体会平台,
15088次浏览

很多人都知道遗传可以决定孩子的身高,但遗传不是孩子身高的唯一因素,决定身高的重要因素包括营养、运动、睡眠、生活环境、自己骨骼的成长等。儿童未来身高的计算有很多种,有利用父母的身高进行预测,利用儿童的年龄和身高等进行预测等方法。

如何计算儿童未来身高:

1、身高遗传度为零点七十五,即成人身高的百分之七十五取决于遗传,仅百分之二十五取决于环境等因素。

2、儿童未来的身高可以用这个公式计算:儿子的成年身高(厘米)=(父亲的身高+母亲的身高)除以2乘1.08次以外,女儿的成年身高(厘米)=(父亲的身高乘以0.923+母亲的身高)除以2,身高受各方面因素的影响,该公式仅供参考。

3、身高受遗传影响较大,后天影响也不容忽视,营养、运动、睡眠等也很重要。

儿童成长的方法:

1、儿童成长发育需要足够的营养,尤其是6岁前。摄取足够的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质对身高发育有很大帮助。

2、充足的睡眠,一般人们进入深睡一小时后,人体生长激素分泌量会超过白天的5~7倍,孩子每天要保证8小时以上的睡眠时间,充足的睡眠有助于身高的增长和青春期的快速成长。

3、运动,每天运动时间不少于一小时。适宜的运动项目有跳跃、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠引体向上、游泳等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 恶性胃溃疡前期症状 长期发热会是白血病吗 肺癌晚期怎样治疗为佳 脚疼痛红肿是痛风吗 痛风患者要注意什么 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用