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吃什么食物对前列腺有好处呢

前列腺疾病编辑
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关键词: #前列腺 #食物

很多男性在患有前列腺炎之后都是比较紧张的,但是由于工作的原因都没有时间接受治疗,那么吃什么食物对前列腺有好处呢?

苹果:专家建议,患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果,经过最新的研究发现,在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生,除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,并且在以后的治疗中锌的含量都很难提高。

只有在前列腺炎症完全治愈的时候锌的含量才能逐渐的恢复。在以往的治疗过程中,很多医生都会让患者服用含锌的药物,但近期发现在发现这种使用方法不宜长期使用,并且对锌药物的剂量也不容易把握。因此专家建议患者,在日常的生活中最好是通过吃苹果来达到补锌的作用,这种方法不仅仅没有任何的副作用,同时还更加有利于人体吸收和利用,比吃药的效果更好。

含锌食物:患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物,各种肉类食物不仅仅有利尿的作用,同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。

除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物,这些食物中含有大量的硒元素。要想补锌,除了可以多吃肉类食物之外,患者在平时还可以多吃牡蛎,可以说牡蛎是所有食物中含锌量最高的,除此之外还有蚝、羊肉等。

苹果在日常生活当中还是比较常见的一种水果,而且苹果里面含有的营养物质还是比较多的,经常吃苹果也可以有效预防前列腺炎这种疾病的发生。

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