癫痫病吃哪些饮食好 癫疯病什么不能吃什么

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，患者容易出现意识丧失、肢体抽搐等症状。饮食对癫痫病的治疗和预防有一定的帮助，以下就来介绍一下癫痫病患者应该吃哪些饮食。

首先，癫痫病患者应该多吃富含维生素B1、B6、B12等维生素的食品，如肉类、鱼类、深色蔬菜等。这类食品能够提高神经系统的功能，促进神经细胞的生长和修复，从而减少癫痫病的发作。

其次，癫痫病患者应该限制高脂肪和高盐饮食，因为这类食品容易引起血液循环不畅、心血管疾病等问题，从而加剧癫痫病的症状。应该多吃富含膳食纤维的食品，如粗粮、果蔬等，易于消化，更有利于身体健康。

此外，癫痫病患者应该注意恰当地摄取一定量的水分，因为有些癫痫患者的发病与缺水有关。同时，避免喝过多的咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，这类饮料容易让人兴奋和紧张，容易引起癫痫病发作。

在日常生活中，癫痫病患者应该注意保持良好的心态和生活习惯。定期去医院控制癫痫病病情，避免过度疲劳和精神紧张，保持健康的饮食和作息时间，有助于控制癫痫病的发作和减轻症状。