华体会平台, > 女性健康 > 女性保健

女人保健子宫必须趁早 这几招让子宫越来越健康

女性保健编辑
154次浏览

关键词: #子宫 #女人

女人们都很重视子宫的保健,因为子宫可是人们身体的关键器官,没有了它影响巨大。

子宫出现问题,不仅仅是少了一个器官那么简单,还会导致身体系统功能出现问题。比如说影响生育能力,比如说影响性功能,比如说影响内分泌系统。这些问题的出现,让女人们的身体变得伤痕累累。为了身体健康,女人们要尽早保健子宫,年纪越大子宫的功能会越来越差,所以说,女人们快来认真看一看。

女人该如何保健子宫

1、忌口油腻的食物

有些女人口味很重,平日里总喜欢吃油腻的食物,尤其是一些高脂肪的食物,总觉得吃起来满口油特别的香。从健康角度想,女人们应该选择清淡的饮食,不能吃得太多高脂肪的食物。因为这一类食物很容易生成和释放某些激素,导致体内雌激素水平上升。

人体内雌激素过高,不断刺激子宫的话,很容易形成子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种妇科疾病,如果肌瘤比较大的话,则要尽早手术切除,否则会影响子宫及其他器官的健康。所以说,油炸类的,红烧类的菜肴都最好不要吃,这些菜肴堆积了大量的油脂和脂肪,吃太多会导致身体内堆积脂肪,不利子宫健康。

2、避免做人流

现在很多年轻人,思想开放平日里性生活比较放纵,不仅男朋友多,而且每一任都同居过。甚至发生关系的时候,嫌弃戴避孕套麻烦而不避孕。有性生活却不避孕,就很容易怀上。可是女人却不以为然,觉得怀上了就做无痛人流,反正不痛不痒的,几分钟就完事了。

这种想法和做法是大错特错的,因为做人流的次数越多,对子宫的损伤越大,导致子宫患病的概率会显著增加。因为做人流的过程中,若是消毒不到位,或者说操作不当的话,极其容易导致宫腔感染,甚至还容易出现宫颈黏连问题。年轻的时候,不好好爱护自己,频繁做人流,等成家了想要孩子的时候,却再也生不出来了。

因为做人流的时候,是通过器械将子宫内的胎儿肢体夹出来。若是发现胎儿肢体不全的话,还要再做刮宫手术,确保子宫内没有残留物。而不管是做人流,还是刮宫手术,都会给子宫内膜带来损伤。一旦伤口久久不能治愈,则容易诱发感染。

所以说,有性生活的女人们,未婚没有生育打算的话,每次都必须做好避孕措施,别想着事后补救。身体是自己的,受伤了痛苦的可是自己,请别拿自己的身体开玩笑。

有助保护子宫的食谱

1、南瓜红枣汤

准备好500G的南瓜,10G的红枣,清洗干净之后,放入锅中加水2000毫升。之后再倒入适量的红糖,直接开火炖煮,直到南瓜熟烂了就可以吃了。这款汤具有生津养血的作用,能够保养子宫,降低子宫疾病的好处。

2、大枣木耳汤

准备好各15G的大枣和黑木耳(干),然后将黑木耳用清水泡软,再认真清洗干净,洗净了以后和大枣一起放入大碗中,加入适量的清水和冰糖。最后将大碗放入锅中炖,一个小时之后就可以起锅食用了。这款汤适合女人流产后保养子宫,改善女人出血情况,促进子宫更快恢复。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 痛风为什么会发作 痛风石需要手术吗 过敏性鼻炎耳鸣怎么办 孩子经常耳鸣怎么回事 痛风的危害有哪些呢 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项